Amerikai Magyar Szó, 1993. január-június (47. évfolyam, 1-25. szám)
1993-03-18 / 11. szám
Thursday, March 18. 1993. 7. \ kéz titkai Nyugtató hatással van az idegrendszerre a napfonat zónáinak kezelése. Kivédi a stresszhatásokat, az idegességet, a szorongást, segíti az ellazulást. A napfonat zónái a tenyér középén lévő mélyedésben találhatók, amint az ábrán is látható. Kezelésénél a híivelyu^junkat helyezzük az ( említett mélyedésre és kb. Öt percen át enyhén nyomjuk. Először a jobb kézen, majd a bal kézen végezzük el a kezelést. Ha kis tömör gumilabdát helyezünk a két tenyerünk közé, akkor egyszerre gyakorolhatunk nyomást a két zónára. így maradunk tovább szépek Gyakran csak egy apróság okoz kellemetlen közérzetet. Ahhoz, hogy a kezdődő betegségeket felismerjük és elkerüljük, állandóan figyelnünk kell szervezetünk parányi intó jeleire. Ez a szemekre es a bőrre ugyanúgy érvényes, mint az emésztésre és a vérnyomásra. Magas vérnyomás: különösen alattomos, mivel alig érezhető. A rendszeres, időközönkénti vérnyomásmérés fontos, hiszen az időskori jó egészségi állapot nagymértékben a normális vérnyomás függvénye. A tül magas vérnyomás a szivet, vesét és agyat károsítja. Mindezt elkerülhetjük, ha módosítjuk táplálkozásunkat, kevesebb só, kevesebb cukor, kevesebb alkohol. Több lazítás! Miről árulkodnak a szemek? A duzzadt szemhéj vesebetegség, pajzsmirigyprobléma vagy allergia jele lehet. Ha a szemhéja minden reggel feldagad, alapos kivizsgálásra van szükség. Gyakran csupán elfáradtak a szövetek és a vizet tovább raktározzák. Ilyenkor váltózuhany segít: egy perc hideg, két perc meleg vizes lemosás. Koplalás a közérzetért. Elsősorban a természetgyógyászok tanácsolják, hogy hetenként egy napot böjtöljünk. Ilyenkor csak gyópjyteát ( va^y ásványvizet igyunk, de legalább két-harom quartot. Ez az ivókúra salaktalanitja es méregteleniti a szervezetet és egyben vértisztitó hatású is. Az eredmény: jó alvás es a koncentrációs képesség fokozódása. Ráadásul a súlyveszteség! LONDON. A "Lancet" angliai orvosi folyóirat leguiabb számában arról jelent, hogy azok a nők, akik naponta 4-5 kevéskanálnyi margarint fogyasztanak 50%-kal nagyobb arányban vannak kitéve szívbajnak, mint azok a n&k, akik havonta csak egyszer fogyasztanak margarint. Március: Népi meteorológia, jövendölések A március a tavasz elsÖ, lassan langyo- sodo hónapja, amely jövendöléseiben is derülátó, reménykedő, talán azért is, mert a tavaszi napforduló - március 21-e - táján mar hosszan tart a nappal, erezhetóen visszatér a világosság az újra megpezsdülő életbe. Már a hónap legelején hagyományos téltemetés folyik a falvakban, amikor is a telet jelképező rongybábut vetnek a patakba. Március 18., 19. és 21-én Sándor, József, Benedek. Egyik mondás szerint "Ne féld a márciusi havat, meleg szív dobog alant" - azaz hiába a márciusi hó, a tavasz már itt van a közelben. A lányok mindenesetre örülnek a márciusi hónak, mert ügy tudják, hogy aki abban megmosakszik, megszépül. Sándor, József és Benedek viszont szintén teljes bizonyossággal - igazán csak "zsákban" szállítva - meghozza a tavaszi meleget, amint azt az ismert jóslat mondja. Ebben az időszakban a tavaszi szél már felszántja a földeket - "Tavaszi szél vizet araszt" - és ki lehet menni dolgozni a földekre. A jóslás szerint "Ha száraz a március, kenyeret hoz a julius". Ezért József napja egyúttal a tavaszi szántás elkezdésének az ideje is. Ám az már nem mindegy, hogy a vetést a Hold milyen allása mellett kezdik, mert a régi rend szerint "a fold felett termő növényeket" a növekvő, a föld alatt termőket pedig a Hold fogyó szakaszában kell elvetni." A népi megfigyelések szerint, ha JÓzsef- napon szel fúj, szeles lesz az egész év. Ha pedig a megérkezett gólyamadár tolla piszkos, jó termés várható, ha tiszta, akkor szűk esztendő lesz. József napon engedik ki a méheket a kaptárból. Ha Benedek napján égzengés van, akkor aszályos, száraz év következik; ha viszont a vízben a keszegek ugrálnak, sok eső, áradás várható. Ebben a hónapban biztatják munkára a cinkék is a szőlősgazdákat. A cinke szava: "Nyitni kék! Nyitni kék!" a szólógaz- dának jelzi, hogy itt van a szőlőnyitás ideje, ki kell szabadítani a szőlőt a takaró alól. hogy hamarosan duzzassza rügyeit. ' Sándor, József, Benedek olvasóinknak kellemes, egészséges névnapot kívánunk. Fokhagymával a rák ellen A fokhagyma jótékony hatása az emésztőrendszeri tumorok eUen már régóta ismert, de most kínai tudósok igazolták azt is, hogy a szervezetben más helyeken előforduló, bizonyos típusú daganatokra is eredményesen alkalmazható. Egy shantungi orvosi egyetemen többéves kutatás előzte meg a bejelentést: Lin Hszi-jun professzor asszony csapata a nyolcvanas évek elejétől kezdte kutatni ezt a területet és 1983-ban arra a felfedezésre jutott: a fokhagyma valószínűleg azon hatása révén veszi fel a harcot a rákos sejtekkel, hogy képes visszaszorítani a rákkeltő nitrozamin vegyuleteket. (stmm-Főzom) Hagymás rostélyos 2-3 fej vöröshagymát felkarikázunk es zsírban vagy olajban világosra pirítunk. A hagymát kivesszük a zsiradékból es felretesszük. Szép marharostélyos- szeleteket megtisztítunk az inaktól, széleit kissé bevagdaljuk, majd törött borssal mepzórjuk és olajjal leöntjük. Ebben legalább egy fél órára állni hagyjuk. Ezt követően forró zsíron vagy olajon a rostélyos mindkét oldalát rozsda színűre pirítjuk, rátesszük az előre elkészített pirított hagymát, majd rizskörettel, savanyúsággal tálaljuk. HOGYAN VÁLASSZUNK KI EGY JÓ UTAZÁSI ÜGYNÖKÖT? Mivel az utazási ügynök (Travel Agent) hozzáértése nagyon fontos, amikor jegyet vásárolunk utazásunkhoz, egy jó ügynököt találni az első lépés a sikeres utazáshoz. _______ Elsősorban a legtöbb utazási ügynök díjtalanul ad tanácsot, mivel az utazási cégektől fizetést kap. A legjobb tanácsot kérni barátoktól, rokonoktól, akiknek már van tapasztalatuk ilyen téren. Fel kell keresni néhány utazási irodát és kiválasztani a legmegfelelőbbet. Fontos, hogy az utazási ügynök beletartozzon az American Society of Travel Agents (ASTA) szervezetbe, melynek tagjai megbízhatók és kitünően látják el a vevőket. Díjtalan füzetet kaphatunk a következő címen: ASTA, 1101 King St. Alexandria, Va. 22314. ASTA-nak 125 országban 20.000 tagja van és a legbefolyásosabb utazási szervezet. Utazik Budapestre? Vegye meg repülőjegyét MÁRCIUS 31-ig Utazzon a közkedvelt KLM légitársasággal Utazhat ÁPRILIS 1 -TÖL MÁJUS 31-ig $ 649.00+ adó JUNIUS 1-töl SZEPTEMBER 30-ig $ 749.00+ adó A jegy 6 hónapra érvényes Hívja: TRAVEL GUIDE 1085 Raritan Road CLARK, New Jersey 07066 Tel: 908 381-0260 Fax 908 381-2735 AMERIKAI MAGYAR SZO
