Amerikai Magyar Szó, 1992. július-december (46. évfolyam, 27-49. szám)
1992-07-23 / 30. szám
Thursday, July 23. 1992. AMERIKAI MAGYAR SZO 7. ORVOS A CSALÁDBAN Harc korunk „járványa” ellen / Évente nagyon sok ember hal meg, vagy válik súlyos, esetleg életre szóló beteggé, szivizominfarktus vagy agyvérzés, agytrombózis miatt. A nagy bajra sokszor csak a tragédia pillanatában döbben rá az érintett beteg és családja, habár az elváltozás fájdalom nélkül, láthatatlanul és érzékelhetetlenül, évek hosszú sora alatt alakul ki. Nem tulajdonítunk ugyanis túl nagy jelentőséget annak, hogy bizony kifulladunk, ha néhány emeletet gyalog kell megtennünk, vagy ha tavasszal azt vesszük észre, hogy tavalyi ruháink már megint szíikek. Az alattomos koleszterin A táplálkozáskutatók, sőt szerencsére a laikusok többsége is tudja, hogy a magas koleszterinszint elősegíti a szív és érrendszer betegségeinek kialakulását. Főleg azzal, hogy hozzájárul az érelmeszesedésnek nevezett elváltozás létrejöttéhez. Ez a zsirszerú anyag kétféle forrásból ered: elsősorban a máj állítja elő, illetve a táplálékkal kerül a szervezetbe, egy speciális szállító mechanizmus segítségével. A különböző zsírok meghatározott fehérjékben, t lipoproteinekbe vannak "csomagolva". Az erfal meszesedése szempontjából ezek a lipoproteinek lehetnek "jók" és "rosszak". A még normálisnak tekintendő koleszterinértek az életkorral változik, de az bizonyított, hogy a zsírban és állati belsőségekben dús táplálkozás, a sok alkohol fogyasztása Önmagában is emeli a vérben lévő koleszterin mennyiségét. Közismert, hogy a tojássárgájá szintén nagy mennyiségé koleszterint tartalmaz, mégis az orvosok tö'bbsége úgy véli, hogy a mérsékelt tojás fogyasztás kevésbé ártalmas, mint a tojástól való félelem, már-már rettegés. A kutatók az eszkimók életmódját vizsgálva jöttek rá, hogy az északi emberek körében valószínűleg azért jóval kevesebb az infarktus mert a táplálkozásukban jelentős helyet foglalnak el a "jó"-nak mondott, többszörösen telítetlen zsírok. De olaszországi kutatásokból ismert az is, hogy az úgynevezett egyszeresen telítetlen zsírok is az ereket védő anyagok közé tartoznak, ilyenek fordulnak elő az oliva- vagy repceolajban, de a földimogyoróban is megtalálható. A beta-karotin a közismert A-vitamin elóanyaga, és mint a nevéből is sejthető, a sárgarépa bőséggel tartalmaz belőle. De megtalálható a sütőtökben a zöldfélékben és a színes gyümölcsökben is. Erről az anyagról kimutatták a kutatók, hogy sajátos szerepet játszik az anyagcserében. Nevezetesen anti-oxidánsként viselkedik és ezen tulajdonsága miatt védi a szervezetet a sok kárt okozó szabad gyökök keletkezesétől. Habár egészen pontosan még ma sem tudják, hogy hogyan károsítanak a szabad gyökök, de feltételezik, hogy elindítói lehetnek a szívbetegségnek, a tüdő károsodásának az izületi gyulladásnak, sőt a ráknak is. A szívbetegség egyik legfontosabb veszélyeztetője a magas vérnyomás. Az életkor előrehaladtával növekszik a magas vérnyomás rizikója. A vérnyomás emelkedését sok esetben a túlzott sófogyasztás idézi elŐ, mert a vese nem kepes kiválasztani a felvett nagy mennyiségi! nátriumot. A magas vérnyomás is az alattomosan kialakuló bajok közé tartozik. Sokszor véletlenül derül fény az emelkedett vérnyomásra, sőt az egyszer vagy párszor mért emelkedett érték sem mindig megbízható jelzése a baj meglétének. Pénzünk es a bankok Feltételezhetjük, hogy legtöbb olvasónknak van bizonyos összegű megtakarított pénze, amelyet bankban helyezett el. Egész életükben nehezen dolgoztak érte és most azt veszik észre, hogy a bankok egyre kevesebb kamatot fizetnek érte. A kamat 3% korul van, de némely bank már ennél is kevesebb kamatot fizet pénzünkre. Számos biztosító vállalat - örömmel jelentjük, hogy a magyar testvéri biztosítók nem tartoznak ezek közé - kockázatos kötvényekbe fektették be életjáradék céljából a rájuk bízott pénzt. Számos nagy biztositó vállalat egészség- ügyi biztosítást árul a nagyközönségnek, de ha a vásárlónak valamilyen komoly betegsége támad, azonnal felemelik a rátát, annyira hogy az illető kénytelen feladni egészségügyi biztosítását, elvesztve minden addig befizetett pénzét. Több egészségügyi biztosítási vállalat egyszerűen csődbe ment. íme itt van néhány konkrét eset. A new yorki Chase Manhattan 3%-ot fizet takarékbetétünkre, de a hitelkártyákra 19.8% kamatot számítanak a vásárlóknak. A Chemical Bank 2.76%-ot fizet a Money Market betétre. De ha tekintetbe vesszük az infláció méretét, akkor lényegileg mi fizetünk a banknak azért, hogy kölcsön veszik pénzünket. Vannak bankok az országban, amelyek a betevőkkel fizettetik meg a Federal Deposit Inc.-nak a biztosítási dijat. A mult hónapban a FDIC elnök bejelentette, hogy az amerikai bankok 15%-a 506 milliárd dollárnyi betéttel csődbe fog jutni 10 éven belül. De ha a gazdasági helyzet tovább fog romlani, a csődök meg fognak gyorsulni az idén és jövőre. Tavaly egyedül Rhode Island államban 46 bankot zártak be. A betevők legtöbbje 20.000 dollár betéten alul. csak késedelemmel kapták meg pénzüket, némelyikük csak 10 év múlva fog hozzájutni. Közben persze elvesztették a nekik járó kamatot. Kitűnő Hentesáru TIBOrS MEAT SPECIALTIES ( VOLT MERTL) Hentesüzletében mindenféle jó kolbász, jó hurka, szalámi, friss húsok stb. Hasai módra készítve, és erdélyi izek is kaphatók 1508 Second Ave, (78-79 utcák között) NEW YORK, N.Y. Tel: (212) 744-8292 Az amerikai láborvosok szervezete szerint a sarokfájást, amelytől sokan szenvednek, elsősorban a kényelmetlen cipők, néha sarokizomgyulladás okozza. Ajánlják, hogy ne viseljünk túlságosan elkoptatott cipőt, ha testsúlyunk több az átlagosnál, ' igyekezzünk lefogyni. A sarokcsont a legnagyobb csont a lábunkban. További információt szívesen ad az American Podiatrics Association, 9312 Old Georgetown Rd. Bethesda, Md. 20814. * * 50 EVEN FELÜLIEKNEK A Gallup Kö'zvóleményvizsgálat szerint az amerikai nők meglepően keveset tudnak a csontritkulás (osteoporosis) veszélyeiről. 80% például nem tudja, hogy az évi több mint egy millió csonttörési baleset fő okozója a csontritkulás volt. A megkérdezetteknek csak 10%-a tudta, hogy a csonttörések eletveszélyesek. Amerikában évente 50.000 halált okoznak az esések következtében történt csonttörések. * Egy dániai orvosi kutatás szerint az epekőben szenvedők fokozottabb mértekben vannak kitéve a vastagbél ráknak, mint azok, akiknek normálisan működik az epéjük. Az epekő előfordulása a tanulmány szerint egyik következménye a túl zsíros étkezésnek. * Ha Ön azt kezdi észrevenni, hogy kicsiny fekete foltokat lát néha, akkor lehetséges, hogy ar szem recehártyája kezd gyengülni, A Better Vision Institute ajánlja, hogy azonnal lépjen érintkezésbe egy szemorvossal. Korai orvosi beavatkozás megóvhatja a szemet a súlyos következményektől. * Ha ön a gyomorfekélye ellen Tagamet-ot vagy Zantiac-ot szed, akkor már két pohár alkoholfogyasztás után is felfokozza a vér alkoholtartalmát. Az ilyenek tartózkodjanak a legcsekélyebb alkoholfogyasztástól, f&leg autóutazás előtt. A BÖLCSEK KÖNYVÉBŐL: Ha az állam ügyei rendben vannak, az embernek jövedelme van. Ha az állam ügyei nincsenek rendben és az embernek nagy jövedelme van, ez szegyen! (Konfucius) * Akit az istenek szeretnek, az fiatalon hal meg. Menanrosz görög drámaíró (K.e. 343-293) Az Ur ülésként elviszi mind, kiket nagyon sújt és szeret. (Ady Endre)
