Amerikai Magyar Szó, 1992. július-december (46. évfolyam, 27-49. szám)
1992-10-22 / 40. szám
Thursday, Oct. 22. 1992. AMERIKAI MAGYAR SZO 7. Eje&Sfy AMIT A LGGUTAHRÓL TUDNI BELL A tüdő es a légutak feladata az élő szervezet szamara nelkülözhetetlen légcsere biztosítása, a szív és a vérkeringés segít - ségével. A légutakat két reszre osztjuk, felső és alsó légutakra. A felső légut részei az orr, a melléküregekj( a garat, az alsóé a gége, légcső es a hörgők. Az orrban a levegő felmelegszik, páradú- sabb lesz és a durvább szennyeződésektől megtisztul. Szájon át csak akkor lélegzőnk, ha az orrban akadály van vagy valami más okból erőltetett a légzés (például futáskor). A garat, a lágyszájpad a táplálékot a nyelőcső, a levegőt pedig a gége felé irányítja, reflexes utón. Ha ebben a reflexes folyamatban zavar támad, akkor étkezés közben a légutakba ételnemü kerülhet, a folyadék az orron át visszacsurog. A garatban lévő nyirokszervek, a mandulák és nyiroktűszők gyűrűszerűén, körben helyezkednek el. A légcső folytatása a bal és jobb főhörgő, ezek kisebb légcsövekre, végül pedig kis átmérőjű csövecskékre oszlanak. A gázcsere a tüdöhólyagocskakban megy végbe. A tiidŐ jobb és bal tüdőiéiből áll. A jobb tüdőiéinek három, a balnak két lebenye van, amelyeket a mellhártya különít el egymástól. Az egyes lebenyeken belül önálló, kisebb részek vannak, amelyeknek saját legcs’óvecske-, ér- és nyirokrendszerük van. A tüdőhőlyagocskák gazdag hajszálérhálózattal rendelkeznek. A hólyagocskákból a levegő oxigénje az erekbe jut. A vérkeringés szállítja azután az oxigént a test minden részébe, átadja a sejteknek. Ugyancsak a vérbe jut a szervezetben zajló égés során keletkezett széndioxid, az elhasznált anyagokat tartalmazó vért a vénák szállítják a tüdőbe, ahonnét a széndioxid a kilélegzett levegővel távozik. A mellkas belső felszínét és a tüdőt a mellhártya kőt lemeze borítja, és az e között levő? szinte súrlódásmentes felület teszi lehetővé a légzési kitéréseket. A mellkas tágulásakor a levegő a mellkas aktiv munkája, valamint a külső légnyomás következtében a tüdőbe áramlik, felfújja a tüdőt. Kilégzéskor a tüdŐ saját rugalmasságánál fogva összehúződik. Ha a mellhártyaüregbe levegő jut, a tüdő Összeesik és belégzéskor nem tudja a mellkas tágulását követni. Légmellnek nevezzük ezt az állapotot. A tüdőnek sokféle megbetegedése van. Par szóval az asztmáról. A tüdőasztma rohamokban jelentkező nehézlégzéssel jár, jelenlegi álláspont szerint lényege az allergiás vagy idegrendszeri alapon fellépő hörgŐgörcs, amelyet a legkülönbözőbb okok válthatnak ki. A gyermekkorban jelentkező asztmás tünetek megfelelő orvosi kezeléssel, környezetváltozással jól befolyásolhatók, többnyire gyógyíthatók is. A felnőttkori asztma folyamatosan kezelendő, a gyógyszereket pontosan szedő betegnél a rohajnok jórészt megelőzhetőek. DENVER, Colo. Ritka, szinte példátlan operációt fognak végrehajtani! az itteni zsidó immunológiai kórházban: kioperáljak a 35 eves Roy Buckner fél tüdejét. Roppant veszélyes betegségben szenved ez a szerencsétlen ember. Tudővészben betegedett meg, de a szervezetére nem hat semmilyen tüdovész elleni gyógyszer. Kellemetlen kísérő Szívesen töltjük az időnket ápolt, jól öltözött emberek társaságában, miként hamar kiábrándulunk attól, akinek szájszaga van. Ez a kellemetlen kísérő sokféle okra vezethető vissza: rossz, ápolatlan fogak, gyomornedvhiányra, emésztési zavarra. Néhány étel lassú emésztése is okozhatja, mint hagyma, fokhagyma, kolbász, fűszeres sültek, szardínia, érett sajt. A szájszag betegség jele is lehet. A cukorbetegeknek a lehelete acetonos, a májbetegé földszagú, a vesebetege vizeletre emlékeztet. E kellemetlenség megszüntetésére fordítsunk gondot. Sikeres az alapos, finden étkezes utáni fogmosás, szájöblites. A hölgyek táskájában eltér egy kisméretű szájspray, vagy mentolos rágógumiHa azt érezzük, hogy a szájszag a gyomorból jön fel, néhány napig ne együnk fűszeres, zsíros ételt. A szájszag cigarettabüzzel, alkoholos lehelettel párosulva egyenesen elviselhetetlen. Derékkarcsúsítói* * gyakorlat A földön szőnyegre fekve lábunkat 45 fokos szögben felhúzzuk, az egyik lábát a másik térdünkre tesszük, s ellenkező irányba elfordulunk, kezünkkel próbáljuk megfogni a bokánkat. A másik kéz oldalra kinyújtva a talajon fekszik. A hátizmok húzódnak ilyenkor, minél jobban érezzük a húzást, annál hatásosabb a torna. Ugyanezeket a mozdulatokat ismételjük a másik oldalra fordulva is. Mindkét oldalra fordulva legalább 12-szer célszerű ismételni a gyakorlatot. Dr. SZABÓ EMIRE BELGYÓGYÁSZ SZAKORVOS ENDOKRINOLÓGUS v. new yorki orvostudományi egyetemi tanar Cukorbetegség • pejzsmirigy problémák és egyéb hormonzavarok diagnózisa ? és kezelése 228 East 8 Street MEWTOKKKT. 18821 Telefon: (SIS) 6*8 5686 Appointment csak előzetes bejelentéssel. Saláta marhahús-csíkokkal Hozzávalók: s font marhafiié, kevéske vaj, só, bors, 4 oz gomba, 1 fej lila hagyma, saláta. Öntethez: 4 evőkanál ecet, so, bors, kevéske cukor, 6 evőkanál olaj. Elkészítés: A salátát és a gombát megmossuk és tisztítjuk. Daraboljuk a salátát, szeleteljük a gombát. Összekeverjük az egészet a vékony karikára vágott hagymával. Az öntethez valókat összekeverjük. A marhahúst forró zsiradékban 5-6 percig sütjük, fűszerezzük és vékony csikókra aprítjuk. Melegen a salátahoz keverjük, az egészet leöntjük az elkészített lével és azonnal tálaljuk. _______KISKERTI KALAUZ______ Szép csomagólóban még szebb REGGEL VÁGJUNK VIRÁGOT! Nincs már sok színes virág a kertben, de azért még ilyenkor ősszel is gyönyörködhetünk ápolt virágoskertünkben. A krizantém most virágzik, most van teljes pompájában, ezeket naponta vághatjuk, tehetjük vázánkba, díszítik a lakást. Ki nem nyílt virágot sose vágjunk le, mert azok néhány nap alatt tönkremennek. Mikor vágjuk a virágokat? Sokan nem tudják, pedig ez nagyon lényeges kérdés. A későn virágzók egész nap vághatok, a korán virágzó fajták azonban csak a reggeli órákban. A levágott virágot a szakkönyvek szerint azonnal vízzel megszívatjuk. Ha erre nincs alkalmunk vagy lehetőségünk, akkor igyekezzük minél előbb vázába állítani. Még egy jó tanács; ha virágot viszünk ajándékba, akkor azt mindig díszesen csomagoljuk be. Igaz ugyan, hogy egy rózsaszál mindennel szebben beszél, de egy rózsaszál szép csomagolásban még többet mond .....- Mi van haver?- Baj van haver. Képzeld két évvel ezelőtt a villamoson egy nő rálépett a lábamra.- És ez miért baj most?- Mert azóta sem akar leszállni rólam. *- Nem tudsz egy százast nélkülözni hétfőig?- Ha eddig tudtam, hétfőig még valahogy kibírom.
