Amerikai Magyar Szó, 1992. január-június (46. évfolyam, 1-26. szám)
1992-01-23 / 4. szám
Thursday, Jan. 23. 1992. 7. ORVOS A CSALÁDBAN FOGÁPOLÁS FELNŐTTKORBAN A megelőzés mindig a legegyszerűbb, és ez igényli a legkevesebb ideit. Naponta többször, lehetőleg minden étkezés után mossunk fogat. Fogkefét és fogkrémet fogazatunk és foginyünk állapota szerint válasszunk. Fogkefénél a sörte keménységét a foginy érzékenysége határozza meg: egészséges, ép foginynél a fogkefe lehet erős szalu, mig a gyulladásra, vérzékenységre hajlamos ínyt a puhább kefék jobban kímélik. Nagyon sokféle fogkrém közül választhatunk. Aki hajlamosabb a fogszuvasodásra, fluortartalmü fogkrémet vegyen. Ha fogínyvérzésre és gyulladásra vagyunk hajlamosak, választhatunk olyan gyógyfogkrémet, amely fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő anyagot is tartalmaz. A fogínyvérzés és gyulladás rendkívül gyakori, már-már népbetegség. Megelőzésképpen rendszeresen használjunk minden fogmosás után szájvizet. A fogközök tisztítására fogselymet • Főleg dohányosoknál a fogzománc idővel elszineződik, azért időnként jót tesz a fogpor, amely csiszolóanyagot is tartalmaz és ezzel fehéríti a fogzománcot. Egyre divatosabb az elektromos fogkefe, de nem múlja felül a hagyományos fogtisz- titás hatását. Fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessük fogainkat. Legalább évente egyszer keressük fel a fogorvost, aki átnézi a fogakat, leszedi a fogkövet és egyúttal onkológiai szűrést is végez. Ez azért fontos, mert szájüregi daganatokkal, annak ellenére, hogy kialakulásuk a beteg számára is észlelhető, a legtöbben rendkívül későn kerülnek a szakorvoshoz. Sajnos a rendszeresen fogorvoshoz járók köre eleg kicsi. Mi lehet ennek az oka? A félelem, a rossz beidegződés, a kellemetlen tapasztalat az igénytelenség? Be kellene látnunk, hogy a megjelenés, a rólunk alkotott kép, benyomás alappillére a jólápoltsag, a szép fogazat es az üde lehelet. Sajnos igaz, hogy a fogászat mindig is a drágább egészségügyi szolgáltatások k'ózé tartozott. A néhai perzsa sah korábbi feleségének, Sorayának a neve ismét felbukkant a világsajtóban. Egy párizsi székhelyű zsűri öt jelölte 1991 legelegánsabb asszonyaként. A^ férfiak kozott a legdivatosabban Öltözködő közéleti férfiúnak az argentin elnököt, Carlos Menemet találta a birklobizottság. '________________s ^ — TÁRSADALMUBIZTOSITÁS Január elsejétől kezdve a társadalmi biztosítási es a pot (SSI) nyugdijat a megélhetési arányszám emelkedése , szerint 3.7%-kal emelték. Ezzel a maximalis S.S. nyugdíj havi 1088 dollárra emelkedett. A társadalom biztosítási adó ezután f p t is úgy a dolgozóknak, mint a munkaadónak külön 7.65% marad. A társadalmi biztosítási adó alá eső kereseti alap azonban 53,400 dollárról 55,500 dollárra emelkedett. A Medicare biztosítás kereseti alapja az eddigi 125,000 dollárról 130,000 dollárra emelkedett. Egyéb változások is történtek, Újabb korlátozások léptek érvénybe arról, hogy mennyit kereshet egy dolgozó ahhoz, hogy a teljes nyugdijat megkaphassa. Ez a kereseti határ az idén január elsejétől kezdve 7080 dollárról 7440 dollárrá emelkedik 65 éven aluliak részére. Ugyanígy, a 65 és 69 ev közöttiek az idén 10,200 dollárt kereshetnek az eddigi 9,720 dollar helyett, nyugdíj veszteség nélkül. 70 éven felül nincs kereseti határ. A Medicare költsége is megdrágult A nyugdíjasok mégsem kapják meg a nyugdijemeles teljes összegét, mert levonják belőle a megdrágult Medicare költségeket. A biztosítási alap-dij, a B-részleg, ezentúl $1,90-nel drágul, de az orvosi biztosítás levonandó része, amit a biztosítottnak kell pagának megfizetnie, ezentúl is 100 dollar marad. A kórházi biztosítási dij a következő módon emelkedik: Az első 60 napi kórházi kezelés (a B-részleg) után a levonandó, napi $628 helyett 652. Azontúl, 90 napig a levonandó Összeg $157 helyett $163, és a 60 napi rezerva kórházi kezelés után $314 levonandó helyett $326. A szakszerű ápoló-otthoni kezelés után is a biztosítási juttatásból levonandó Összeg úgyszintén emelkedik. A Medicare költségének a biztosítottra esŐ részét aszerint számítják ki, amennyivel .ennek a programnak a költsége az előző évben emelkedett . A korlátozott jövedelműek jogosultak lehetnek segítségre ezeknek a költségeknek a kifizetéseben, egy "Qualified Medicare Beneficiary" nevű program keretében, amit az egyes államok közsegély-hivatalai intéznek. Bővebb információért a Social Security hivatalhoz kell fordulni, amelynek díjmentes telefonszáma: 1-888-772-1213. Dr.5MBÓ ENDRE BELGYÓGYÁSZ SZAKORVOS ENDOKRINOLÓGUS v. new yorki orvostudományi egyetemi tanár Cukorbetegség * pajzs mirigy problémák és egyéb hormonzavarok diagnózisa és kezelése 220 East 69tk Street NEW YORK N T 10021 Telefon: (SIS) 6285626 Appointment csak előzetes bejelentéssel Hozzávalók 1 font zsenge zöldbab, 4 db kemény paradicsom, 1 nagy pohár tejföl, 4 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál olaj, 1 csokor kapor, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 púpozott evőkanál liszt, piros fűszerpaprika, a húsleves-kocka, izles szerint so, csipetnyi cukor. A zöldbabot letisztítjuk, megmossuk és kézzel darabokra tördeljük. Levesfazékba öntjük az olajat, rászórjuk a lisztet és világos zsemleszínűre pirítjuk, közben folyamatosan kevergetjuk. Ezután a tűzről lehúzzuk és belekeverjük a pirospaprikát. Azonnal ráöntünk nagy pohár hideg vizet és simára keverjük. Ha már nem csőmos, beletesszük a zöldbabot és még ráöntünk 1 quart vizet. A tűzre visszatesszük a fazekat és belerakjuk a húsleveskockát, és a levest fedetlenül felforraljuk. Közben néhányszor meg is keverjük. A forrástól számított 20 percig kis lángon főzzük, ügyelve arra, nehogy kifusson. Ha a zöldbab megpuhult, akkor a levesbe tesszük a megmosott és nagyon kis kockára aprított paradicsomot meg a tisztított zúzott fokhagymát. A levesből kiveszünk egy pohárra valót es simára keverjük a tejföllel, majd beleöntjük a forrásban lévÓ ételbe. Egy pillanatra ismét felforraljuk, megkóstoljuk és csipetnyi cukorral és sóval ízesítjük. Végül meghintjük a nagyon apróra vágott kaporral, petrezselyemmel és a tűzről lehúzzuk. (.KÉZIMUNKA) Kézimunkázni szerető olvasóinknak egy modern konyha-étkező^ "felöltöztetésehez" szeretnénk ötletet adni. Egyszínű vászonra, száröltéssel hímzett gyümölcs- zöld- - ség motívumokkal stílusosan díszíthetünk valamennyi konyhában használt textiliát. Konyhai praktikák A hig krémet megjavíthatjuk, ha kevés lisztet adunk hozza és ujrafŐzzük. Ha nem is lesz tökéletes, de használhatóvá válik. A túlcukrozott krémhez adjunk egy tojássárgáját, vagy szükség szerint fél tojásfehérjét, és jól keverjük el. f A hagyma-és halszagot kézről, deszkáról, késről ecetes, sós vízzel eltüntethetjük. A csemegekukoricát forró vízbe tegyük főni, 20 perc alatt megfő. A savak a zöldségféléket keményítik. Ezért csak egészen puhára főtt állapotban ecetezzük az eteleket, különben a zöldségféle kemény marad. AMERIKAI MAGYAR SZÓ
