Amerikai Magyar Szó, 1990. július-december (44. évfolyam, 27-48. szám)

1990-09-27 / 36. szám

8.

AMERIKAI MAGYAR SZÓ

Thursday, Sep. 27. 1990.

ORVOS A CSALÁDBAN

A GYOMORFÁJÁSRÓL

Az emésztőcsatorna összefüggő egész, részei azonban lényegében önállóak, részegeszeket alkotnak, betegségeik elég jól elkülöníthetők, fájdalmaik is viszonylag jól lokalizáltak. A gyomor fájdalma a has felső-középső részében, az úgynevezett hipohondriumban jelentkezik: diffúz, tompa fájdalom vagy jobban lokalizált görcs formájában.

Az emésztés már a szájban elkezdődik. Az étel alapos megrágása, felapritása jelentősen megnöveli azt a felszínét, amely érintkezésbe kerül az emésztőnedvekkel. A nyál emésztő- enzimje a szénhidrátok emésztését kezdi meg. Ezen túlmenően mechanikus szerepe is van; elősegíti a falat kialakítását, s azt sikamlóssá, könnyen lenyelhetőve teszi. A száraz, rosszul megrágott, sietősen "bekapott" étel a nyelőcső mentén bárhol megakadhat, ezáltal annak görcsét válthatja ki. Igen kellemetlen mellkasi érzéssel jár, leggyakoribb helye azonban a nyelőcső és a gyomor találkozásánál van. Az esetek túlnyomó többségében a problémát azonnal megoldja egy pohár

viz. Még kínosabb, ha a sósavas gyomortartalom visszakerül a nyelőcsőbe, gyomorsav- túltengés, vagy hányás eseteben. Ilyenkor vízben oldott szódabikarbóna megszünteti a kellemetlenséget.

A gyomorban a táplálék feherje-részeinek sosavas emésztés^ kezdődik meg. Igen

fontos fázis, mert |>1. hús emésztése e

nélkül, az alsóbb bélszakaszokban már

nem, vagy csak nagyon hiányosán következhet be. A sósavas emésztés befejeződése után a félig emésztett táplálék már

közömbös vegyhatású. Csak igy juthat a nyombélbe, mert a savas tartalom átjutá- sa ellen a gyomor-nyomból átmenet védekezik. Ez a védekezés sokszor heves görccsé fokozódik.

A gyomor sosavelválasztásának a zavarai jelentős szerepet játszanak a gyomor-nyálkahártya megbetegedéseiben. Rövid ideig tartó zavar a közismert "gyomorégés", amikor a gyorsan lenyelt nagyobb tömegű táplálék túlzott savelválasztast provokál. Ezek keletkezésében egyéni hajlam is szerepel. A savelválasztás zavarai rendszertelen táplálkozással, rendszertelen életmóddal, alkohol-, nikotinártalommal függenek ösz- sze, de nehéz élethelyzeteknek (stressz), idegeskedésnek is szerepe van kialakulásukban.

A krónikus fekélyek mind a gyomor, mind a nyombélfekély - keletkezéseben a gyomorsav-túltengésnek döntő szerepe van. A nyombélfekély gyakoribb, mivel ennek nyálkahártyája vékonyabb; ez azonban igen ritkán rákosodik el. A fekélyek keletkezését általában elhúzódó, krónikus hurutok előzik meg. Fellépésüket jellegzetes görcsös fájdalmak jelzik. A fekély környékén fellépő görcsöknek védekező szerepük is van; nyálkahártya "védősátrat" húznak a fekély fölé.

Táplálkozás a nyugvó ( - időlegesen fájdalommentes - fekely fájdalmát kiválthatja. Gyomorfekélynél a fájdalom evés után fél óra múlva jelentkezik. A fekélyek kezelése - kímélő életmód, diéta, speciális gyógyszerek: szükség esetén műtét. Felismerésükben döntő fontosságú a röntgen- vizsgálat.

Mész a csipőtörés ellen

A New England Journal of Medicine orvosi szaklapban megjelent tanulmány szerint a nőknek a menopauza tünetei enyhítésére adott esztrogén nem eleg ahhoz, hogy megakadályozzon mész (kalcium)-hiányt a csontrendszerben, ami a hátgerinc meggörbüléset okozza és gyakran csipöcsonttörést idézhet elő. Olyan esetekben, amikor a vizsgálatok a csontrendszer leromlását mutatják, kalciumtablettákon kívül nagyobb adag esztro- gént is kell előírni, mert a kálcium egymagában nem elég.

Az USA-ban évente 150-200 ezer( no szenved csipöcsonttörést, oszteoporozis- nak nevezett csontritkulás miatt. Ezeknek 15 %-a a csipŐcsonttörésb&l eredő komplikációkban meghal. A Floridában lévő Gainesville-ben nyílt meg az egyik legelső szürőprograrn, a Klimaktérikus Tanulmányi Központban, Az ott működő Dr. Notelovitz szerint a legtöbb nŐ sem a menopauza előtt, sem utana nem eszik elég kalciumot tartalmazó élelmet. Ezért többfélét javasol, amivel az oszteoporózist meg lehetne akadályozni. A kálcium-egyensúly

fenntartására elégséges mennyiségű, nagy mésztartalmú élelmet kell fogyasztani és esetleg kálciumtablettákat is kell szedni. Különösen dúsak mészben a tejtermékek, a leveles zöld főzelékek. Az alkohol, a koffein, a dohány és az alkoholmentes italok is megfosztják a szervezetet a kálciumtől. A vörös hús és a rostok megakadályozzák a kalcium felszívódását, de az emésztéshez nagyon fontosak a rostok, ezért ezeket a nap más időszakában kell fogyasztani.

SPORT

NB 1 LABDARUGÓmÉRKOZÉSEK EREDMÉNYEI

5. forduló szept. 15-16

VASAS - VIDEOTON-WALTHAM 1:1

BÉKÉSCSABA - PÉCS 2:0

SIÓFOK - FERENCVÁROS 0:0

MTK-VM - VOLÁN , 3:0

VESZPRÉM - Bp.HONVÉD 1:1

DUNAÚJVÁROS - TATABÁNYA 0:0

VÁC-RÁBA ETO 2:1

SZEGED - DÓZSA 0:4

6. forduló szept. 22.

FERENCVÁROS - PÉCS 1:0

VOLÁN - VÁC 0:3

RABA ETO -VIDEOTON-WALTHAM 3:0 TATABÁNYA - SZEGED 1:0

DÓZSA - SIÓFOK 1:1

BÉKÉSCSABA - HONVÉD 0:2

VESZPRÉM - MTK-VM 1:0

DEBRECEN - VASAS 1:0

Americáii-Hungarians

ONE WEEK IN BUDAPEST"

Budapest is still in fashion. Every year about 15 million tourists enter Hungary for short or long stays Every year further guides are published for them in short or long versions.

The latest from Corvina Publisher is Peter Buza's One Week in Budapest. This practical pocket edition is available in the foreign language bookshops, authored by a fine writer, whose story-telling is also enjoyable. He provides interesting stories about the buildings and their inhabitants; so the tourist sees not only a baroque, neo-classic or eclectic-style house, but also meets their former owners. Peter Buza's guide is both a good read and a description of an era.

Entertainment is provided by the IBUSZ Hungarian Travel Company v/hose guaranteed programs meet all types of

requirements. They should be used, for a strange city can best be discovered with the help of a qualified guide, who explains not only the churches, but also provides information on the services; who not only takes you through the market hall but also gives some fine recipes when you buy a garland of dried red paprika.

You will see what you can do in a week in Budapest, emphasizing one experience for each day. Make up your mind to fully enjoy the pleasure of being a visitor, enjoy the pleasures of mind and body.

For the mind. - St. Stephen's Basilica is the largest ecclesiastic building in Budapest. The embalmed right hand of St. Stephen, the first Hungarian king, is kept in the church.

For health- The Gellert Baths provide an unparalleled experience for those who enjoy both architecture and medicinal waters.

For the sense of beauty.- The museum of Imre Varga, an outstanding contemporary Hungarian sculptor, can be found in Óbuda. The artist himself is frequently in the gallery and is pleased to chat with interested visitors. His group, Ladies Waiting, in front of the Museum, was a great hit in Paris.

For taste.- The large indoor market hall on Tolbuchin kőrút is a surprise for everyone.Nowhere else in the world is there to be found such a quantity of paprika and garlic garlands.

For commemoration.- Heroes Square (Hosok tere) provides an opportunity to meditate on the lessons of Hungarian history, so abundant in changes.

For permanence.- Chain Bridge (Lánchíd) is one of our treasured art monuments. It will be 150 years old in 1999.

For the eyes.- The most unforgettable panorama of Budapest can be seen from the Citadel.

The above locations are included in the Ibusz sightseeing tours.

(From Hungarian Travel Magazine)

A BAJNOKSÁG ALLASA

1. Vác 5 4-19-78

2. Bp. Honvéd 5 3 11 12- 4 7

3. Ferencváros 5 3 1 1 11- 3 7

4. Tatabánya 5 3 119-77

5. Békéscsaba 5 3 — 2 9- 5 6

6. Rába 5 3 - 2 9- 7 6

7. Siófok 5 2 2 1 5- 3 6

8. Ú. Dózsa 5 3—2 11-10 6

9. Veszprém 5 14 — 4-3 6

10. Vasas 5 2 12 10-U 5

11. Szeged 5 2 1 2 4- 8 5

12. MTK-VM 5 2 — 3 8- 8 4

13. Pécs 5 2 — 3 4- 5 4

14. Debrecen 5 — 2 3 2- 8 2

15. Videoton 5 — 1 4 2-9 1

16. Bp. Volán 5-------5 0-11 0