Amerikai Magyar Szó, 1990. július-december (44. évfolyam, 27-48. szám)
1990-10-25 / 40. szám
8. AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, Oct. 25. 1990. ORVOS A CSALÁDBAN ^m^A láb mindig kéznél van Szinte természetes, hogy zaklatott napjainkban az emberekben óriási az érdeklődés: saját maguk mit tehetnek, milyen módon befolyásolhatják, hogyan segíthetik t eló1, hogy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb legyen (életvitelük^ megőrizzék jó fizikai f és szellemi kondíciójukat, egészségük, fittségiek tovább tartson, lehetőleg megelőzzék a betegségek kialakulását. Az emberek egyre inkább a természethez fordulnak és hisznek a mellékhatás nélküli természetes gyógymódokban. Ide tartozik többekközt a torna, a reflexo^én terápia, a gyógyító masszázs, a talpmasszazs is. Különösen nagy az érdeklődés a gyógyító talpmasszázs iránt Talán azért is, mert "a láb, a talp mindig kéznél van". Ha elfárad a lábunk, önkéntelenül is simogatni, gyömöszölni kezdjük, masszírozzuk abban a reményben, hogy a fáradtságot, fajdalmai ezzel csökkentjük. Az korántsem mindegy, hop? az ember hogyan masszírozza a lábat, a reflex-zónáit. Hiszen mindennek megvannak a szabályai, az emberi szervezetben minden mindennel összefügg. S ha valaki nem úgy masszirozgat, ahogyan éppen kellene, többet árthat vele, mint használhat. Dr. Katona Edit - sokáig volt a Országos Egészségnevelési Intézet vezető munkatársa - hangsúlyozza, hogy a gyógymasszázsnak is - mint a természetes gyógymódoknak - a betegség megelőzése a célja, de az egyes betegségek esetén alkalmazásuk Önmagában nem helyettesítheti az orvosi vizsgálatot és az orvos előírta rendelkezések pontos betartását. Sót, kezelőorvosunkkal beszéljük meg, hogy kiegészítő kezelésként alkalmazzuk-e a talpmasszazst. f- Mit kell tudni a talpmasszázsrol?- Ez ősi, többezer éves gyógymódról a reflexológusok szakkó'nyveikben igy írnak: a reflexzónák olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel kapcsolatban vannak. Az egész testen mindenütt találunk reflexzónákat. Számunkra most a láb reflexzónái izgalmasak, ugyanis egyetlen testrészünk sincs annyira eltorzulva, mint éppen a lábunk. A természetes életmód szerint az embernek mezítláb kellene járnia, igy az egyenetlen talaj állandóan dolgoztatná a lábfej reflexzónáit. A természetes környezet azonban megváltozott, lábunk "munkaterülete", a talaj mór nem egyenetlen, hanem simára hengerelt vagy aszfaltos. Ehhez jón meg a kényeimetleniil szűk, rossz felépítésű cipő, amely ugyancsak elnyomja a vérkeringést. A szakkönyvek szerint a különböző szervek elhasznált anyagai, ha nem tudnak természetes módon távozni a testből, lerakodhatnak a talpon. Kristályos göbök alakulnak ki, ezek tapintásra érzékelhetők, sót mélymasszázs esetén fájdalmasak is lehetnek. A terápia abból áll, hogy a masszázzsal ezeket a hugykristályokat szétdörzsöljük, s a beteg szerv ennek következtében megkönnyebbül. Minél több kristály rakódott le valamelyik zónában, annál kitartóbban kell masszírozni. Először csak gyengéden ajánlatos, majd fokozatosan egyre erősebben... A gyógymasszazs egyik legfőbb erenye, hogy ( mellékhatás t nélkül gyógyítja a civilizáció ezer veszelyenek kitett emberi szervezetet. Különösen ajánlott gyógyszerérzékenységnél. A masszazs- terápiaval valójában a szervezetünk Öngyó- gyito erejét mozgósítjuk.- Kinek van ma ideje arra, hogy talpát rendszeresen masszírozza?- Mindenkinek, aki például tévét néz, vagy rádiót hallgat. Műsor közben bőven van idő a talp, a lábfej reflexzónáinak masszírozására. Megtehetjük ezt vegyesboltokban, játékboltokban kapható kis tömör gumilabdákkal is. A két labdát a talpunk alá helyezzük és azokat ide-oda gurítjuk. Közben akár olvashatunk is. De fürdés közben is masszírozhatjuk a talpunkat, igy még kellemesebb lesz a fürdés után a közérzetünk. Meg kell említenem^ hogy növeli a talpmasszázs gyógyhatásat, ha emeUett rendszeresen fogyasztunk C-vita- mint tartalmazó salátaféleket, főzelékeket, tejtermékeket, viszont kerüljük a nehezen emészthető, zsíros, fűszeres ételeket.- Mikor nem szabad a talpat masszírozni?- Egyes betegségeknél nem ajánlható terápia, például magas láz, heveny visszér- gyulladas, a láb súlyos gombás megbetegedése, üszkös láb, bőrelváltozás, fertőző megbetegedés, súlyos idegkimerültség vagy veszélyeztetett terhesség esetén. Egyes szakkönyvek szerint: normális terhesség idején sem szabad a talpat masszírozni. Es fontos: minden masszírozásnál gondosan kerüljük ki az anyajegyeket, a szemölcsöket, a gyulladt bőr felületeket. A jobb talp reflexzónái 1. Fej (nagyagy), bal félteke. 2.Homloküreg, bal oldal, 3. Agyalap, kisagy, 4. Hipöi'izis, 5. Halánték, bal trigeminusz, 6. Orr, 7. Nyakszirt (tarkó) 8. Szem, bal, 9. Fül, bal, 10. Váll, jobb, 11. Csuklyás izom, jobb oldalon, 12. Pajzsmirigy, 13. Mellékpajzsmirigyek, 14. Tüdő és horgok, jobb oldalon, 15, Gyomor, 16. Nyombél (patkóbél), 17, Hasnyálmirigy. 18. Máj, 19. Epehólyag, 20. Napfonadek, _ 21. Mellékvese, jobb, 22. Vese, jobb, 23. Húgyvezeték, 24. Húgyhólyag, 25. Vékonybelek, 26, Vakbél, féregnyúlvány, 28, Felmenő vastagbél, 29, Harántvastagbél, 35. Térd, jobb, 36. Ivarmirigy (here,v.pete- fészek)jobb. A gyógyító zászpa Egy gyomnövény, a fehér zászpa, leveleiből kivont hatóanyag új távlatokat nyithat az AIDS gyógyításában - vélik amerikai kutatók, akik szerint ez a szer ezerszer hatékonyabb, mint a jelenleg igen drága AZT. American-Hungarian4 A WCRÜ IN EDCEWS 1990 has br.en marked by the international media as the year when Hungary held its first free, multiparty elections for more than forty years. Inside the country the phrase 'change of system' became widespread to indicate the significance of this peaceful development and its outcome. Politics has certainly been in the news in Hungary this year. For the man or woman in the street, however, 1990 may be remembered for different reasons - as the year of price rises and particularly as the year when many food prices increased drastically. In the first two months of 1990 meat prices went up by an average of 32 per cent, milk and dairy products by an average of 42 per cent. The staggering nature of these rises, caused in the main by the removal of subsidies, is coupled with the psychological shock of the knowledge that basic food items are no longer going to be protected by the public authority. What is not so widely known is that the government (in fact the pre-election government) found itself obliged to take severe austerity measures, including reducing subsidies, in order ?to satisfy the "dictates" of the IMF, which had indicated that its help in restructuring the Hungarian economy, was dependent on the execution of such measures. It is an experience familiar to many countries, though unlike in many places the situation has been accepted relatively calmly in Hungary. I expect that had the Soviet Union promised help to Hungary on condition that living standards deteriorated there would have been a public outcry. Agriculture is the heart, or rather the stomach of any economy. If we don't eat, we can't produce anything. Systemic changes can have dramatic effects on the food economy, as is being witnessed in Hungary. In the West it has long been recognized that the land and what it produces occupies a special case in the national economy. Public cushioning or protective measures sometimes lead to bizarre results, as with the infamous butter mountains and wine lakes of the EEC. Other interventions operate smoothly behind the scenes, as with the British Milk Marketing Board, for example. It can take years, however, to evolve an acceptable and workable system. In the British House of Lords the Lord Chancellor traditionally sits on a huge woolsack acknowledged as the backbone of British prosperity. Yet it wasn't until the 1950s that the British Wool Marketing Board was established to help iron out the conflicts and chaos in the wool market. Let's hope it doesn't take so long for Hungary to find ways of overcoming the inevitable difficulties resulting from the new market orientation of its primary economy. Bob Dent (From the Hungarian Trade Journal) The heaviest bell of Hungary is the pride of the Dorn in Szeged. The weight of the giant bell is 8 and a half tons. It was cast in 1927.
