Amerikai Magyar Szó, 1989. január-június (43. évfolyam, 1-26. szám)
1989-02-09 / 6. szám
12. AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, Feb. 9. 1989. AZ IDŐSKORI DEPRESSZIÓ A kezdődő öregkor, bármilyen furcsán is hangzik, leginkább a serdülőkorhoz hasonlítható. Mindkét életkorra elsősorban az a jellemző, hogy alapvető biológiai változások mennek végbe az ember szervezetében és egyformán mélyreható változások következnek be az egyén és a társadalom kapcsolatában. Az öregkor kezdete egyben a nyugdíjba vonulás kora is. Megkezdődik az idősödő ember elszakadása és visszavonulása a társadalmi élet számos területéről. Ez az életszak igen gyakran konfliktusokkal és problémákkal terhes. Szembe kell nézni az öregedéssel, meg kell küzdeni az élet működésének romlásával járó megannyi kellemetlen testi élmennyel, tudomásul kell venni, hogy a munkájára többnyire már nem tart igényt a társadalom. A testi és szellemi leromlás, a súlyosbodó anyagi helyzet és a fokozódó elszigeteltség lehangcltsághoz, szélsőséges esetekben depressziós állapothoz vezethet. Az idősödő embernek át kell élnie a férfiasság, illetve a nőiesség fokozatos elvesztésének gyászát is. Különösen azok szenvednek nemi szerepük megváltozásától, akiknek az értékrendjében korábban előkelő helyet foglalt el a szexualitás és a termékenység. Mindehhez súlyosbitó körülményként társul a nyugdíjaztatást követő gyakori tétlenség, a házastárs esetleges elvesztése vagy a távol éló' gyermek elidegenedése. A család felbomlása, a magány már önmagában is megbetegitó tényező lehet. Az idősödő ember fenyegető reme a testi romlással bekövetkezhető magatehetetlenseg es az ezzel járó kiszolgáltatottság. Semmi sem riasztóbb, mint az, ha valaki képtelen fizikailag ellátni Önmagát és mások szolgálataira szorul. Ennél talán csak a szellemi leépülés nyomasztóbb. TÜNETEK Az Öregkor különböző társadalmi, lélektani és élettani változásai az idős emberből csalódottságot, kudarcérzést, szomorúságot, lemondást és apátiát válthatnak ki. Depressziós állapotok természetesen bármely életkorban kialakulhatnak, ám ezek hátterében inkább örökletes és más egyéb hajlamosító tényezők állnak, semmint az életkörülmények drámai megváltozása. Akik idős korukban válnak első ízben kedélybeteggé, alkatilag is különböznek azoktól, akik korábbi életkorukban szenvednek depresszióban. Az időskori depresszióban szenvedőkre elsősorban a nagyfokú nyugtalanság a jellemző, erősen szoronganak és önvád gyötri Őket. Kezdetben csupán kedvetlenséget és levertséget éreznek. Étvágytalanná és álmatlanná válnak, gyakran panaszkodnak fejfájásról. A depresszió kezdeti szakaban az ember úgy érzi, hc^y nem talalja a helyet a világban; hiábavalónak látja a múltat, reménytelennek a jelent és kilátástalannak a jovot. A mindennapi élet során adódó legkisebb gondot, bajt is katasztrofálisnak érzi. Állandóan panaszkodik, érdeklődési köre szinte kizárólag Önmagara és betegségére korlátozódik. Hozzátartozóinak tűrőképességét igencsak próbára teszi örökös színpadias siránkozásával, ahogyan a testeben lezailó folyamatokat leírja, színesen ecsetelve a szervezete működésében beálló változásokat. Előfordul, hogy minden bajért a környezetet okolja. Az időskorú depresszióst gyakran gyötrik különféle téveszmék, amelyek főleg üldőzte- téses jellegűek. Irreális gondolatokkal és félelmekkel küszködik, amelyeknek kevés közük van a valósághoz, ám amelyeket a beteg valódinak, reálisnak tart. Úgy érzi, hegy útjában van az embereknek és mint felesleges, hasznavehetetlen lomot, felre akarják söpörni. Súlyosabb esetben egyenesen attól reszket, hogy az életére törnek. Az üldöztetéses téveszméktől zaklatott beteg az öngyilkosságba menekülhe t veit ellenségei elöl. Ezt a végzetes utat választhatja az a beteg is, aki önkinzó módon egyedül önmagában keresi és véli meglelni minden baj okát. Amikor a mind sűrűbben előforduló Önvádak, az egyre súlyosbodó bűntudat terhe elviselhetetlenné teszi számára az életet, mindennel leszámol. A legcélszerűbb, monhatni az egyetlen humánus megoldás, ha megelőzzük a depresz- szió kialakulását. Ha olyan társadalmi és családi kö'rnyezetet teremtünk számára, amelyben képes megőrizni önmaga es az élet szeretetet. ( q Ha megkíméljük a feleslegesseg érzésétől, ha türelmesek vagyunk az életkorból fakadó megannyi természetes élettani és lélektani változás okozta furcsasággal szemben. Ha nem engedjük elszigetelődni, nem ítéljük tétlenségre, nem hagyjuk magára ebben az amúgy is nehez időszakban. SZILÁNKOK- Köszönöm szerelmem, hogy végre enyém lettél!- Boldog vagyok, hogy boldoggá tehettelek. Holnap mikor találkozunk?- Miért találkoznánk? Azt mondja egy gondolkodó:- Olyan sok jó ötletem van, hogyha csak a felet megvalósítanám, életem végéig nem kerülnék ki a börtönből. Kedves szarvas, írhatod a végrendeletedet - szólt a beképzelt vadász, es lÖtt.- Biztosan papírért szaladt! - mondta a lövés után a másik vadász. Sakk Polgár Judit lessí Kaszparov ellenfele? A fenti címmel kezdődik az a cikk, amely a Pravdában jelent meg, bemutatva a szovjet olvasóknak a Polgár családot. Az irás bevezetőjében emlékeztet a novemberi szaloniki sakkolimpiara, amelyen a nŐk versenyét Magyarorszag nyerte, nagyrészt a három Polgár lány - a 19 éves Zsuzsa, a 14 éves Zsófia es a 12 éves Judit - szenzációs teljesítményének köszönhetően. A cikkíró a siker egyenrangú részesének tartja a csalad- fő-edzőt, Polgár Lászlót, aki a lányokat a férfi világbajnoki cim megszerzésére készítette és készíti fel. Ez a törekvés nem is reménytelen, hiszen a nővérek legte- hettségesebbike, Judit a legújabb ranglistán Polgár Judit már 2560 Előponttal rendelkezik. Összehasonlításképpen: 12 éves korban a jelenlegi férfi világbajnok Garri Kaszparovnak 2200, a hatvanas-hetvenes évek sakkfenomenjének, az amerikai Robert Fischernek pedig csak 2000. A pszichológus Polgár László különleges rendszert dolgozott ki lányai töretlen fejlődését biztosítandó. Elképzelése bebizonyítására - tudniillik, hogy a nők és a férfiak azonos szellemi teljesítmény elérésére képesek - a sakkot választotta. Zsuzsát, ( Zsófiát és Juditot is csak ferfitornakon versenyezteti (kivétel az olimpia). A siker minden várakozást felülmúlt. Zsuzsa mar 4 eves korában megnyerte a budapesti iskolás bajnokságot, s 15 éves kora óta állandóan a női világranglista élcsoportjában van. Idővel Zsófia és Judit is követte nővére sikereit, sót, utóbbi már túl is tett idősebb testvérén. A szaloniki sakkolimpián az egész mezőny legjobb teljesítményét érte el, a lehetséges 13-ból megszerzett 12,5 ponttal, ö minden idők legfiatalabb nemzetközi nagymesternöje. A Polgár nővérek - irja a Pravda - napi 5-6 órát foglalkoznak sakkal, s esténként rendszeresen villámtornákat játszanak egymás között. Házikönyvtárukban 4000 sakk-könyv, kartotékrendszerükben mintegy 200 ezer játszma leírása található. A lányok sokat utaznak, s a sakkon kívül teniszezéssel, valamint idegen nyelvek tanulásával foglalkoznak. 4 r HIRDESSEN LAPUNKBAN! AMERIKAI MAGYAR SZÓ 130 E 16th St. NEW YORK, N.Y. 10003. Tel: (212) 254-0397 Adás- vétel, álláskeresés, munka-ajánlat Legkisebb hirdetés $ 7.50
