Amerikai Magyar Szó, 1988. július-december (42. évfolyam, 27-48. szám)
1988-09-08 / 33. szám
12. AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, Sep. 8. 1988. ORVOS A CSALÁDBAN Ne rágjuk, hanem ápoljuk a körmünket A köröm maga élettelen, a bor elszaru- sodott termeke, szilárd, rugalmas. Az ujjak utolsó perceit boritó bőrben lévő hámsejtek termelik e hosszanti rostokkal telt, egymáshoz tapadó sejteket. Nem teljesen szarusodott el a félhold alakú, világos felület, amely a körömlemez tővénél helyezkedik el. Emiatt a köröm itt nem olyan áttetsző, mint a többi - elszarusodott - részen, ahol látható alatta a bőr ereiben keringő vér pirosas színe. A köröm átlagos növekedése: tiznaponként egy milliméter az ujjakon, a lábujjakon a fele. A körömlemez oldalát elfedi a rásimuló bőrredő. Itt szokott a korom "benőni". E fájdalmas tünet főleg a lábujjakon fordul elő. Oka lehet a szűk cipó is, de többnyire a körömlemez helytelen lenyirása okozza. Elsősorban a "nagylábujjnál" fordul elő, ezért fokozottan ügyeljünk arra, hogy oldalt ne vágjuk le erősen a köröm szélét. Érdekes, hogy nyáron, melegben, gyorsabb, télén lassúbb( a köröm növekedése. De egy rossz szokás a körömrágás, gyorsítja a növekedést. Káros lehet ez még azért is, mert nemcsak a körmöt, de a környező bőrredőket is rágják vagy tépdesik, és emiatt gyakori a köröm körüli gyulladás. Ez jó esetben kezelés nélkül gyógyul, rosszabb esetben kiindulópontja egy korömgombáso- dasnak. A mar gombás, köröm kezelese pedig hónapokig is eltart. A körömrágás ritkán egyedüli tünet, sokszor társul kisebb-nagyobb magatartási zavarokkal. Legtöbbször az ideges várakozás, a^szorongás egyik látható kifejezése. Nem könnyé leszokni vagy leszoktatni róla. Ha a hiúság oldaláról sikerűi a körömrá- gast megszüntetni, akkor még fokozottabb jelentősége van a helyes körömápolásnak. A korom és a bŐrredó'k kiszáradása nem szokott a fiatalok betegsege lenni, inkább olyan foglalkozás következménye, ahol túlságosan is gyakori kézmosásra van szükség. De időskorban mindenképpen könnyebben felléphet. JÓ házi szer, ha ilyenkor az ujjak hegyet kezmeleg csukamájolajban áztatjuk. A mosó- és mosogatószerek is káros hatást fejthetnek ki. Ha a kö'rmök túlságosan puhák, berepedeznek, letöredeznek, ez lehet az A-vita- min hiányának a következmenye. Ebből a vitaminból különösen a máj, a fó'zelékek közül pedig a paraj es a répa tartalmaz sokat, de van a tojásban, a vajban, a sajtban, a káposztában, a zöldborsóban, a paradicsomban, az almában, a narancsban is. A körömlakokk többsége szárítja a köröm lemezét, de meg jobban szárit a lemosó. A gyárak ugyan olajadalekkal látják el drágább termékeiket, mégis célszerű, ha a lakk lemosását csuka májolajos áztatás- sal fejezzük be, de alkalmas erre a ricinusolaj, sőt a háztartásban használt napraforgóolaj is. A körmöt levágása után azért érdemes reszelni, hogy szele szép sima legyen. Ezzel csökken a hosszabb körmöket fenyegető beszakadás veszelye is. Ne használjunk éles, hegyes fémből készült szerszámot a köröm alatti szennyeződés eltávolítására, mert napokig- hetekig nem fogja tudni utána valóban tisztára kefélni. Csak körömkefe és szappan alkalmas a szennyeződések eltávolítására. Mi jelzi a szívrohamot ? A szívroham leggyakoribb és legfontosabb jele a meg nem szűnő melltáji fájdalom. Sokszor úgy Írjak le, mint fájdalom vagy erős nyomás érzése a mellcsont alatt. Az éles fajdalom elterjedhet a bal vállba vagy karba, az állkapocsba vagy közvetlenül a hátba. Hányinger, erős izzadas vagy pillanatnyi eszméletvesztés is velejárhat a fájdalommal. Bármilyen megerőltetés súlyosbítja az állapotot. Aki ilyesmit tapasztal, azonnal hívjon segítséget es ez minél hamarabb történik, annál iobb. (Melltáji fajdalommal az emberek átlagban három órát várnak, mielőtt orvosi segítséget kérnék, az American Heart Association szerint.) A 911 számot kell felhívni, vagy a helyi "sürgős eset" számot: csak annyit kell mondani, hogy "szívroham", es meg kell adni a nevet, címet és telefonszamot. Ha másvalaki jelen van, az telefonáljon, es ugyanaz segítsen meglazítani a szenvedő ruháját, keresse ki az orvost biztosítási kártyáját és ha lehet menjen ki, hogy inthessen a közelgő mentőknek. Négy dolgot kell elkerülni: nern szabad várni, hogy a fájdalom tálán elmúlik. Ne próbálja az illető amitani magát, ho^y ez csak gyomorrontás és szódabikarbonat vesz be. Ne próbáljon maga a kórházba hajtani. Ne halogassa a segitség-kérést, még ha úgy gondolja is, hogy a szive egészséges es nem hiszi el, hogy szívrohama van. (A szívrohamok 25 százaléka olyanoknál történik, akiknek semmiféle előző szimp- tomájuk nem volt.) A mentőosztályra érkezve figyelembe kell venni, hogy az ott mindennapi jelenség. A legtöbb kórházban jól fel vannak készülve ilyen esetekre, és az érkezőre fordítják a figyelmet. Az amerikai lakosok közül évente másfél millió kap szívrohamot és ezeknek kétharmada túléli azt. Sárgarépafélék: kevesebb koleszterin . t Az epesavaknak a zsírok megemésztésében van szerepük, s koleszterinből épülnek föl. A szervezetben az anyagcserefolyamatok megújuló körforgása ájjáter- meli az epesavakat, de egy részük/ kikerül a körforgásból, s emiatt a szervezetnek koleszterinre van szüksége ahhoz, hogy belőle az epesav hiányzó mennyiségét létrehozza. Ezt a koleszterint a szervezet a vérből vonja ki, s emiatt annak kolesz- terin-"szintje" süllyedni fog. A szervezet akkor von ki több koleszterint a vérből, ha olyan anyag jut bele, amely epesavakat köt le. Mint azt egy philadelphiai mezőgazdasági kutatóintézetben megállapították, e tekintetben különösen a sárgarépafélék rostjai hasznosak. Ezek sejtjeinek a falában ugyanis sok a pektin, márpedig a pektinnek kálciummal alkotott vegyülete lebontja az epesavakat. (A hagymafélék és a káposzta is gazdag pektinben.) Akinek a vérében kelleténél egy kissé vagy mérsékelten több a koleszterin, ha naponta sárgarépát és más, pektint tartalmazó zöldségfélét fogyaszt, 10-20 %-kal is csökkentheti vérének koleszterintartalmát. Labdarúgás Hétközi fordulót rendeztek augusztus 24-én, szerdán az első osztályú bajnokságban, tekintettel az egy hét múlva esedékes osztrák-magyar válogatott mérkőzésre. A harmadik "kor" negativ szenzációját jelenti az Újpest újabb veresége, a tabella másik, azaz szebbik végén a Rába és a Ferencváros büszkélkedhet százszázalékos teljesítménnyel. AZ NB I. LABDARUGÓ MERKÓZESEK EREDMÉNYEI 3. forduló, 1988. augusztus 24. BP. HONVÉD - RÁBA ETO 0:1 DUNAÚJVÁROS - FTC 0:2 U. DÓZSA - VIDEOTON 2:3 MTK-VM - PÉCS 2:2 VÁC - VASAS , 2:2 HALADÁS - TATABANYA 1:0 SIÓFOK - VESZPRÉM 1:1 MTK-VM - ZTE 2:2 Szöul s88 Fellobbant a lá ng Augusztus 23-án, kedden délben a görög- országi Olympiában, az ókori olimpiai játékoknak otthont adó stadionban, ahol először idöszámitásunk előtt 776-ban rendezték meg a versenyeket, meggyújtották az olimpiai lángot. A hagyományoknak megfelelően egy homorú tükörrel összegyűjtötték a nap sugarait, s igy lobbantották lángra a fáklyát, amelyet Katerina Didaskalou görög színésznő emelt a magasba. A ceremóniára - amely mintegy 5000 néző jelenlétében zajlott - Dél-Koreából is küldöttség érkezett, Kim Ok Jinnek, a szöuli olimpiai szervezőbizottság főtitkárának vezetésével. Miután fellobbant a láng, Katerina Didaskalou átadta a fáklyát a 11,118 km első szakaszának megtételére készülő staféta első futójának, Thanasz- szisz Kalojannisznak. (Kalojannisz jó nevű atléta, a 400 méteren és a 400 m gáton ért el jó eredményeket.) Az atléta néhány száz méter megtétele után meggyújtott egy kandelábert, amely Pierre de Couber- tin báró emlékműve mellett áll. A láng első állomása Athén, ahová a futók, s egy, az ókori evezösgályákra emlékeztető hajó viszi a tüzet. A BAJNOKSÁG ALI, AS A: mér- 3 2 10 kőzés pont 1. Ferencváros 3 3-----------6-2 9 Rába 3 3-----------6-2 9 3. MTK-VM 3 12 6-5 7 4. Videoton 3 2 17-5 6 5. Vác 3 11—16-55 6. Pécs 3 1 — 2 — 5-4 5 7. Haladás ,3 11-13-35 8. Veszprém 3 11 — 1 2-3 5 9. Siófok 3 1-115-34 10. Tatabánya 3 1 — 11 3-3 4 11. Vasas 3 1 — 11 5-6 4 12. ZTE 3 — 1 1 1 2-3 3 13. Békéscsaba 3-------------2 11-2 2 14. Bp. Honvéd 3 -1—20-22 15. Dunaújváros 3 — 1 — 2 3-8 2 16. Ü. Dózsa 3------------3 4-8 0 Góllista 5: Jován (Videoton). 4: Handel (Rába). 3: Balogh (Vác), Fischer (FTC), Szabadi (Vasas), Szeibert (MTK- VM).
