Amerikai Magyar Szó, 1986. január-június (40. évfolyam, 1-26. szám)
1986-01-02 / 1. szám
Thursday, Jan. 2. 1986. AMERIKAI MAGYAR SZÓ 11. □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□nonDD□□□□□□□□□□□£□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□ HASZNOS TUDNIVALÓK MELYIK A LEGJOBB TONHAL? Halfélékből tonhalat (tuna) esznek legtöbbet az Egyesült Államokban. Ezt a halkonzervet majdnem mindenki szereti. Sok gyermek nem szereti, ha halat kap ebédre, vagy szendvicsbe, de a tonhalat szívesen megeszi. Népszerűségét talán annak köszönheti, hogy nem nagyon "halizü". Enyhe ize van, a konzervdobozból készen, szálkák, uszonyok nélkül azonnal felhasználható és ehető. Dús kálciumban és kevés kalóriát, koleszterint tartalmaz. A boltokban tb'bbféle . tonhal kapható. Melyik ezek között a legjobb? Attól függően, hogy miként készítik el, a( legolcsóbb lehet a legjobb. Ha valaki például majonézzel, hagymával kever belőle salátát, vagy egyebeket hozzáadva készít belőle egytál ételt, akármelyik tonhal megfelel. Aki azonban magát a halat, keverés nélkül eszi, ^ különbséget tehet a különböző fajtaju és márkájú tonhalak között. Ha valaki sótalan diétán van, sokat takaríthat meg, ha közönséges tonhalat vesz és egy szűrőben folyó vízzel leöblíti. Ezzel vészit valamennyit az izéből,ami csak akkor számit, ha egymagában, keverés nélkül eszik. A boltok saját márkájú konzervjei mindig olcsóbbak az országosán ismert márkájúaknái. Az ismert márkás konzervek között az olajban konzerváltak ize valamivel jobb a többinél, ez talán jobban ízlik azoknak, akik a halat nem salátákban, hanem keveretlenúl eszik. A levesekről Az étrend fontos kelléke a leves. Az étvágyat javítja, és a gyomrot a táplálék felvételére előkészíti. A sűrú húsleves a valóságban két fogást jelent. A levesbe gyárt tésztát, vagy egyéb levesbetétet (májgombóc) teszünk. A hús tálra kerül, majd zóldségköritéssel, burgonyával vagy mártással tálaljuk. A berántott levesek: liszttel, darával vagy pépesen besűrítjük. Ezek a levesek laktatók, csak kis adagokban fogyasszuk. Világos levesek: kevés rántással készítsük, de a leve tartalmas legyen. Ilyen például a karfiolleves, a csiperkegombaból és spárgából készült leves is. Pépes levesek: például a burgonyapüréleves. Csontlében fóízzük meg és tejfölben elhabart liszttel besűrítjük. A barna levesek: ezek sötét rántással készülnek, mint például a gulyásleves vagy az ókÖrfarokleves. Kézápolás Az érdes kéz ápolása:- vízfürdőben 2 evőkanál étolajat melegítsünk fel, és ezzel masszírozzuk be a kezünket;- a vízfürdőben bármilyen növényi olajat melegítsünk, és 30 percen át 5-10 perces közfürdőt ismételjünk;- a kézre gumikesztyűt, majd föléje gyap- jukesztyüt huzzunk. • t Mim kezmasszazs:- a kezünket csuklóban megrázzuk, és az ujjakat felváltva szétterpesztjük, majd ökö'lbe szorítjuk;- minden ujjat a másik kéznek a hüvelykujjával és a többi ujjúval simítsuk meg;- a hüvelykujjat megcsavarjuk és kinyújtjuk;- a kezeket csuklóban megrázzuk. A PESTI TV.- A külföldre szakadt hazánkfia választékosabban beszel magyarul, mint a riporter.... □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ TÁRSADALMI BIZTOSÍTÁS □OOOQDDD□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ Kérdés: Mennyi vagyona lehet valakinek, hogy jogosult legyen SSI pótjavadalmazásra? Felelet: Magányos személynek lehet $1.500, vagy kevesebb vagyona (vagy $ 2.250 vagy kevesebb, ha házas es a házastársával él). Ez az Összeg nem foglalja magában a személy otthonát, ha benne lakik. Autó, biztosítás sírhely vagy temetkezési költség sem számíthat, értékétől függően. Kérdés: Kaphat-e törvényesen itt-tartozkodó külföldi SS csekkeket? Felelet: Kaphat, ha minden más követelménynek megfelel. Kérdés: Fizikoterápiára van szükségem, de nem vagyok elég jól ahhoz, hogy kórházba járjak. Megfizeti-e a Medicare, ha a terápiát otthon kapom? i f Felelet: Mindaddig, amig allapota házhoz köti, és az orvos megállapítja, hogy terápiára van szükségé, a Medicare megfizethet S.S. biztosításban résztvevő egészségi intézmény által nyújtott terapikus kezelest. Bármely S.S. iroda adhat erről bővebb felvilágosítást. S0BEL OVERSEAS Cm. IKKA ORSZÁGOS FŐÜGYNÖKSÉG 330 East 79th Street, Suite IC, New York, N.Y. 10021 TEL.: (212) 535-6490 Vámmentes küldemények Műszaki cikkek • Kocsik • Televíziók • Tűzhelyek • Gáztűzhely •Csemegecsomag Háztartási gépek stb. Ismét kaphatók azJKKANAL Pénzküldés UTAZÁSI IRODA FORDULJON IRODÁNKHOZ HOGYAN VÁSÁROLJUNK HASZNÁLT AUTÓGUMIT Az autónak kevés alkatrésze olyan fontos a teljesítőképesség és a hajtó biztonsága szempontjából, mint az autókerék gumija. A megújított gumifelületú (retreaded) gumi épp olyan biztonságos és ugyanannyi ideig használható, mint az uj. A megújított gumit megfelelő biztonsági szabályok szerint készítik. Az uj és a megújított autógumi ára között azonban nagy különbség van: a hasznait 50-70 százalékkal olcsóbb. Hogyan lehet jó minőségű megújított gumit venni es elkerülni a csalókat? 1. / Csak olyan helyen kell vásárolni, ahol értenek a gumi megújításához és szavatoljak, amit eladnak. Az autógumiknak csak kis hányadát lehet megújítani, ezért a burkolatot tüzetes vizsgálatnak vetik alá. Megnézik, hogy serölt, repedt-e vagy van-e más hibája, és csak a hibátlanokat válogatják ki felületének megújítására. A radiális gumikat is meg lehet újítani. 2. / Az árakat nagyon gondosan kell megítélni, mert, ha valaki tül olcsót kínál, az a lehetőség állhat fenn, hogy a gumiköpeny megújításánál valami eljárást kihagytak. Megbízható kereskedők telefonon is megadják az arakat. A rossz minőségű megújított gumi a biztonság szempontjából megfelel, de nem tart annyi ideig, mint a jó minőségű használt vagy uj gumi. 3. / írott garanciát kell kérni. Egyes helyeken csak a munkát vagy a gumi teljesítményét, vagy e kettőnek kombinálását garantálják. A jo minőségű hasznait gumikkal még az újnál is kiterjedtebb garancia jár. ( 4. / Olyan eladót kell kikeresni, akinek "A" minősítésé van a National Tire Dealers and Retreaders Association-tól. Ezt a minősítést csak alapos inspekciók alapján adják. 5. / Tudni kell, hogy szakegyesűletbe tartozik-e az eladó. Az American Retreaders Association hitelességi bizonyítványt ad tagjainak es segíti őket technikai információval. 6. / Olyan boltot kell keresni, ahol az uj gumikon kívül a megujitottakat is kirakják, mert sok helyen ezt nem teszik es inkább újakat próbálnak eladni. 7. / A megújított gumival felszerelt kocsinál ügyelni kell arra, hogy a kerekek jól legyenek beállítva. A nyomást is gyakran kell ellenőrizni, hogy a kerék gumija minél tovább tartson. írásban lehet mindezekről bővebb információt kapni a Tire Retread Information Bureau-tól. Cime: Box 374, Pebble Beach, Ca., 93953. HA ELŐFIZETÉSI LEJÁRT szíveskedjék annak meghosszabbításáról Idejében gondoskotfrii. Egy évre $ 18.- Félévre $ 10.Kanadába és Európába egy évre $ 20.Megujitásra: $ Naptárra: $............................................ Név:...................................................... Cím: ................................................. Varos:......................Állam:................... Zip Code:.................. AMERIKAI MAGYAR SZÓ 130 East 16th Street, New Yorfc,N.Y.100Q3
