Amerikai Magyar Szó, 1985. július-december (39. évfolyam, 27-48. szám)
1985-11-14 / 43. szám
16. AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, Nov. 14. 1985. FIZESSEN TÖBBET Az élet meghosszabbításáról Borotválni nem hajlandó a frissen kinyitott maszek, csak akkor, ha fejet is moshat, illatosíthat, krémezhet. Ez persze mind pluszköltség a borotválkozni kívánó, nagyon siető, s eppen ezért a borotválkozást otthon elmulasztó férfinak. Tehát fizessen többet azért, ami több időbe ker'ul, s amire nincs is szüksége. Furcsa elv. ( Ezen az alapon léphetünk tovább. Csak akkor étkezhet, ha a levesen, főzeléken kívül vörös bort rendel, háromféle rétest és feketekávét tejszínhabbal, valamint parfét. Csak akkor mossák ki a blúzát, ha lehozza vele a teljes ágyneműt, sót a szomszédét is. Csak akkor sarkalják meg a cipőjét, ha uj talpat is tehetnek rá, sőt egy teljesen más, nagyon modern felsőrészt. A frissen kinyitott kisiparosnak szigorú elvei vannak. A teljességet igényli. Részfeladatokkal nem elégszik meg, és kevesebb pénzzel sem. Es igy tovább. PUSKAS-BALOGH ÉVA MINTHA MINDIG ITT JÁRNÉK Átkarolt izzón és keblére zárt régi emlék - magyar turul madár ólom sóhaj - vele magasba szállt. Tapogattam Visegrád kastélyát falai - igazságot susogták űző árny - itt Mátyás még a király. Dunakanyarnál - minket - sirattam futó éveket - fakó-hontalant magyarjaim, kiken ostor csattant. Uj világodtól távol - óhazám visszajárunk - gondolat halmazán támaszkodunk - emlék vándorbotján. Kitárta szárnyait a magyar ég lágyan magához ölelt - akár rég a turullal - mintha mindig itt járnék. TAKÁCS LAJOS Vége a nyárnak yége a nyárnak, eltűntek a rétek virágai és a halkuló erdőkben ismét fellobbantak az ősz tüzeinek sokszínű lángjai. Hideg lángok melyekben életek hamvadnak el, mert a rozsdabarna, a vérpiros, a rőtvörÖs, az aranysárga, mind egy-egy haldokló falevél elmúlása, mind egy-egy kétségbeesett jajkiáltás a létért, mind egy-egy drámai pillanat, mind egy-egy fájdalmas sóhaj, mind egy-egy csendes búcsúszó, mind egy-egy őrök kérdés. Nezem a falevelek varázsos haldoklását, nézem a szinpompás temetkezést, az anyaföldhöz való visszatérést, melyet a Teremtő szent akaratából elkerülni én sem tudok. A nyár már felettem is elszállt, túl a zeniten hanyatlóban a nap, látom, hogy fogyó éveimre ráterül lassan az alkonyat. Jóllehet az őszi szél nemsokára lombtakaróval fedi be síromat. Az orvostudomány előrehaladása és az öregedés folyamatának nagyobb megértése reményeket kelt a hosszabb élet es az erőteljes öregkor iránt. Az Öregedés biológiai megnyilvánulásait késleltetni lehet, mondják a kutató tudósok, aminek következtében az életerő még öregkorban is hosszabb ideig megmaradhat. Ez azért is fontos, mert a várható emberi élettartam is egyre jobban kiterjed. A legújabb tanulmányok nyomán feltételezhető, hogy az emberi életkor lehető legvégső határa a mai 115 évről 140 évre tolódik el, ha az emberek hajlandók elkerülni a jómódú élet túlzásait, korlátozzák az étkezésüket és életmódjukat másképpen is megváltoz- tatják. Az öregkor gyengeségeit és betegségeit tanulmányozó tudósok rájöttek, hogy az öregkor biológiai és szellemi leromlásai nem a hosszú élet elkerülhetetlen következményei, hanem ezek betegségek, melyek közül sokat megelőzni vagy gyógyítani lehet. "A múltban azt hittük, hogy a korral minden biológiai funkció hanyatlik," mondja dr. Edward Schneider, a National Institute on Aging egyik vezetője. "Most már tudjuk, hogy bizonyos, fontos fiziológiai folyamatok, mint a szív teljesítménye megterhelés alatt és az intelligencia, állandó marad. Azt is tudjuk, hogy az art- ritisz, a csontritkulás es az öregkori elmebaj valóban betegségek, amelyeket képesek leszünk majd leküzdeni különféle, eddig még föl nem fedezett megelőzési és gyógyítási módszerekkel. A csontritkulás például megelőzhető fokozott kalciummal az étkezésben, egész életre szóló fizikai tevékenységgel és talán nők esztrogén kezelésével a menopauza után." Az utóbbi ót év alatt az Alzheimer betegség rejtélyeit is kezdik kibogozni, ami idővel annak megelőzésére vagy gyógyszeres kezelésere vezethet. A jelenlegi kutatásoknak nem az a célja, hogy halált kiküszöbölő életelixirt fedezzenek fel, hanem minél többen éljenek hosszú, egészséges és produktiv életet és végül ne valami betegségben haljanak meg, hanem az öregkor megállíthatatlan biológiai leromlása következtében. Az egyik patológus tudós szerint az elöregedést magát (betegség nélkül) a halál elfogadható okának kell tekinteni. Egyes öregek tele vannak életerővel majdnem halálukig; többnyire gyorsan halnak meg rövid, nem halálosnak tekintett betegség után. Az elöregedés hanyatlásai között kulcsszerepet játszik az immunitás, különösen az infekciók elleni védelem elvesztése. Ezért van az, hogy a tüdőgyulladás gyakran okoz halált az öregeknél, de nem a fiatalabbaknál. Az általános hittel ellentétben a rák, ami részben szintén az immunrendszer hiányossága, nem fordul elő gyakrabban az előrehaladott életkorban. A rák előfordulása és az abból eredő elhalálozások legnagyobb növekedése a 45. és a 65. életkor között történik, azután egyenlő szinten marad. A "fiatalos" immunrendszer tanulmányozásában a tudósok úgy találták, hogy a 100 évesek és idősebbek immunrendszere hasonló volt a más, sokkal fiatalabb öregekéhez. Megállapították, hogy minden 100.000 amerikai közül 10 vagy 12 száz éves kort fog elérni és "ezeknek legalább egyharmada fizikailag tevékeny, szellemileg ép és élénk, komoly betegségektől mentes lesz." A 65 éven felüliek képezik a lakosság leggyorsabban növekvő rétegét és ez főleg annak tudható be, hogy a szívbaj és az agyszélhűdés kevesebb halálozást okoz. Ezt viszont azzal magyarázzák, hogy kevesebben dohányoznak, hamarabb felfedezik és kezelik a magas vérnyomást, bizonyos mértékben az étkezési szokások megváltoztatásával és több fizikai tevékenységgel. Habár a fizikai tevékenység, sportolás, stb. életmeghosszabbitő hatását nem tudják határozottan bizonyítani, azt megállapítottak, hogy a torna vagy más fizikai erőfeszités késlelteti az öregek funkcionális leromlását, mint az izmok legyengülését, megőrzi a hajlékonyságot, szívósságot, a csontok egészségét és a szív- és a tüdő erejét. Jó hatással lehet a vérnyomásra, a vércukor és a koleszterin normális szinten tartására és a kedélyállapotot is kedvezően befolyásolja. A tudósok kétlik, hogy a világ bizonyos részein emberek 120 évnél tovább élnek, mert erre nincsenek bizonyítékok. A legújabb tanulmányok összegezéséből dr. Ta- kashi Makinodan, a National Institute on Aging munkatársa, azt a konklúziót vonja le, hogy lehetséges az immunrendszert úgy megváltoztatni, hogy az öregkorral járó hanyatlások idővel megelőzhetők lesznek. Ez majd azt a lehetőséget teremti meg, hogy az életkor jelenlegi maximális határát 115 évről több évtizeddel lehet meghosszabbítani. Több (tanulmány arra mutat, hogy sovány, de tápláló étkezés meghosszabbíthatja az általános várható élettartamot. Habár a kezdeti tanulmányokban a kalóriában, (de nem a fontos tápértékekben) szegény étkezés már gyermekkorban kezdődött, az újabb tanulmányok azt mutatják, hogy még ha középkorúak kezdik is meg, a kalóriamennyiség fokozatos csökkentése és a velejáró lefogyás meghosszabbítja az egészséges életet. A sztressz elviselése is hozzájárul az öregkori egészség megtartásához, valamint a társadalmi kötelékek és a megelégedettség érzete. Egy californiai tanulmányban 5000 személy közül a halálozás több, mint kétszeres volt a külvilággal keveset érintkező férfiak és majdnem háromszoros a zárkózott életet élő nÖk között, a kiterjedt társadalmi kötelékekben élőkhöz képest. Pszichiáterek azt is mondják, hogy a biológiai és örökölt adottságokon kívül a lelki egyensúly is nagyon fontos szerepet játszik a hosszú, egészséges élet elérésében. Vágó Klára ! AUSZTRIÁBA ÉS MAGYARORSZAGRA TELEPÜLŐK Uj öröklakások és családi házak BECSBEN, BADENBAN és a magyar határ közelében $ 37.000-től SVÁJCBAN $ 55.00B-tól SPANYOLORSZÁGBAN $ 28.000-tól BUDAPESTEN és vidéken már meglévő ingatlanok $ 25.000-töl kaphatók. Csoportos utazások Nov.-Dec.-ben es i Márciustól kezdve minden hónapban. RETVRREALTY 392 Fildi Ara., New York, N.Y. 10018 »^.Kertész (212) 695-2245 Este (718) 793-7093
