Amerikai Magyar Szó, 1985. július-december (39. évfolyam, 27-48. szám)
1985-10-17 / 39. szám
Thursday, Oct. 17. 1985. 9. AMERIKAI MAGYAR SZO □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ HASZNOS TUDNIVALÓK □ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ TÁRSADALMI BIZTOSÍTÁS KÜLFÖLDRE KÜLDÖTT CSEKKEK ( || j | Külföldön elő amerikai állampolgár megkaphatja társadalmi biztosítási csekkjét tekintet nélkül arra, hogy mennyi ideig van távol az Egyesült Államoktól. Kivételt képeznek azonban a következő országok: Albánia, Kuba, Demokratikus Kambodia, Kelet-Berlin, Kelet-Németország, Eszak- Korea és Vietnam. Ezekbe az országokba nem küldenek csekkeket. Ezenkívül a Szovjetunióba és Iranba sem. Egy amerikai állampolgár azonban minden visszatartott csekket megkaphat, ha elhagyja azt az országot és olyan országba megy ahova küldenek csekkeket. A nem állampolgár általában nem kaphat csekkeket az ezekben az országokban töltött hónapokért, még akkor sem, ha elhagyja azt az országot es minden más követelménynek megfelel. Ezekre vonatkozólag ad részletes tanácsot a "Your Social Security Checks-While You Are Outside the United States" nyomtatvány, amelyet bármely S.S. irodában meg lehet kapni. GYÓGYSZER SEGÍTSÉG IDŐS KORUAKNAK Paul Harenberg NY. állami képviselő (assemblyman) sürget mindenkit, hogy írjanak állami képviselőiknek és állami szenátoraiknak s kérjék, támogassák az általa benyújtott A.l-A számú Harenberg javaslatot. Jelenleg a javaslat egy bizottság elÖtt van, ezért kéri, hogy Írjunk Senator Warren Anderson, Majority Leader-nek, hogy a javaslatot a teljes Ház ele bocsássák szavazásra. A Harenberg-javaslat, amit minden öregkori szervezet támogat, a legszélesebbkörú gyógyszerbiztositást nyújtaná a legkisebb jövedelmű 65 éven felülieknek. A javaslat azt is előírja, hogy orvosok, amikor lehet, "generic" gyógyszereket Írjanak a receptre. Inzulint és fecskendőket is magában foglal. A javaslat szerint a jogosultak évi 10 dollárt fizetnének és minden gyógyszerreceptért 3 dollárt. Ez a torvény 1986. január elsején lépne életbe. som OVERSEAS COUP. IKKA ORSZÁGOS főügynökség 330 East 79th Street, Suite IC, New York, N.Y. 10021 TEL.: (212) 535-6490 vámmentes KuiűemenyeK Műszaki cikkek • Kocsik • Televíziók • Tűzhelyek • Gáztfizhely*Csemegecsomag Háztartási gépek stb. Ismét kaphatók azJKKANAL Pénzküldés UTAZÁSI IRODA FORDULJON IRODÁNKHOZ "Ez a mi egyetlen nagyapánk, és csudamódra elkényeztettük!" Kézkezelés Kirepedezett kezet soha ne mossunk hideg vízben, és ne is keféljük erős körömkefével. Langyos vizet használjunk és krémszappant, babaszappant. Kézmosás után hidratáló zsíros krémmel kenjük be. A durva munkától (hidegtől) kirepedezett kéz bőrét kenjük be éjszakara kávéskanálnyi vízben feloldott mézzel. Piszkos munka előtt dörzsöljük be a kezünket ecettel. Ez elzárja a pórusokat, tehát munka után könnyebben meg tudjuk tisztogatni. A KÖVÉR HALAKRÓL A legtöbb orvos es más egészségi szakértő eddig úgy vélte, hogy ajánlatosabb soványabb halakat enni, mert a kö'vér halak evése idővel szívbajra vezethet. Az étel- zsirokról készített legújabb találmányok azonban azt mutatják, hogy a zsíros halak, a nagyarányú omega-3 nevű "polyunsaturated" zsírsav tartalmukkal, még hasznosabbak, mint a kukorica- és safflower-ola- jak a vér koleszterin szintjének leszállítása céljából. A New England Journal of Medicine május 9-i számában három tanulmány támogatja a feltevést, hogy általában a halak, de különösen a sok omega-3 zsírsavat tartalmazó halak, fontos szempontból jótékony hatással vannak az egészségre, egyebek között csökkentik a szívbaj lehetőségét. Csupán egy figyelmeztetés áll a zsíros halakra: bizonyos fajták a szennyezett vizből mérgező vegyi anyagokat tartalmazhatnak, melyek a halak zsírtartalmában felhalmozódhatnak. Ezért ajánlják, hogy makrahalat (mackerel) csak havonta egyszer fogyasszunk. Intik a sporthalászokat, hogy a New Jersey észak-keleti részén fogott angolnát, New York államban fogott harcsat és pisztrángot (eel és trout) se egyenek többször, mint egyszer egy hónapban. A new yorki boltokban árult pisztráng szerencsére haltenyészdékböl ered és mérgezéstől mentes. Újítsa meg előfizetését! MIT KELL TUDNI A VÉRRŐL ÉS BETEGSÉGEIRŐL? A vér fontos folyadék, amely véredényeinkben kering és szervezetünk minden egyes részébe eljut. Hogy eljuthasson minden sejtbe, erős pumpára van szükség. Ez a szív, amely lehetővé teszi a vér keringését. Ez a vörös folvádék életfontosságú feladatokat végez. Mindenekelőtt oxigént juttat a sejtekbe, amelyre «/ért van szükség, hogy végbemenjen az anyagcsere, vagyis eléghessenek az energiái adó anyagok. Az oxigént a vörösvérsejtek továbbítják, amelyek a friss oxigént lekötik a hemoglobinnak nevezett anyaghoz. A vér, amikor áthalad a tüdőnkön, felfrissül oxigénnel, ezért világospirossá válik. Innen aztán a verőerek szerteviszik a szervezetben. Miután a szövetek felhasználták az oxigént, az elég, a vér megváltoztatja a színét (sötétpiros lesz) és a visszerekkel visszatér a szívbe és a tüdőbe, hogy ismét megtisztuljon. A vér másik feladata az élethez és a munkához nélkülözhetetlenül fontos anyagok továbbítása. Ezek az anyagok (fehérjék, zsiradékok és cukrok) az élelmiszerekkel jutnak a szervezetünkbe, a belekből felszívódnak a májba, ahonnan aztán félig feldolgozott állapotban a vér szétviszi a testben további felhasználásra. A szövetekből folyó vér magával hozza a felhasznált anyagokat. Ezek közül némelyek károsak a szervezetre, ezért a vesék eltávolítják őket a vérből. Miután megszűrik őket, a vizelettel eltávoznak testünkből. A belső elválasztású mirigyekből is számos hormont juttat a vér a szövetekbe, amelyek aztán hatásukra vagy fokozzák, vagy csökkentik működésüket. Ily módon hat az agyalapi mirigy a mirigyekre. Ezért is nevezik a belső kiválasztás irányítójának. A vér betegségei közül mindenekelőtt a magas vérnyomást említjük meg. Idősebb korban és a véredények megbetegedése esetén jelentkezik. Vérszegénység esetén csökken a vörösvértesiek száma; ezekben a vértesiekben van az oxigént továbbító hemoglobin. A vérrák szakszerű elnevezése: fehérvérűség, leukémia. Ilyenkor elszaporodnak a fehérvérsejtek és végül is halált okoznak. Rendkívül veszélyes betegség a vérzékenység, amikor a vér nem alvad meg és a szervezetből mind elfolyik. Házi gyógyszertár Rendezzünk be külön kis szekrényt erre a célra. Fontos, hogy a gyógyszert száraz helyen tartsuk, és jól elzárva a gyerekektől. A kulcsot tartsuk egy helyen, hogy szükség esetén könnyen megtaláljuk. A házi gyógyszertárt tartsuk tisztán. Az orvosságosüvegeket, dobozokat és más egyeb szereket lássuk el felirattal. írjuk rá, mihez használjuk. Az orvosságosüvegek jdl záródjanak. Ami külső használatra való, arra írjuk rá, hogy csak külsőleg! Az orvosságokra, melyekre a gyógyszerész nem irta rá az utasítást, utólag pótoljuk. A házi ( gyógyszertár körülbelüli tartalma: fejfájás elleni orvosságok, lázcsillapítók, sebtapaszok, vatta, géz, különféle teák, szódabikarbóna, lázmérő, stb.
