Amerikai Magyar Szó, 1980. július-december (34. évfolyam, 27-49. szám)
1980-12-18 / 48. szám
AMERIKAI MAGYAR SZÓ E6ÉSZSÉ6-SZÜLŐFÖLD Thursday, Dec. 18. 1980. 11 Hallotta-e, hogy... A meghűlést, vagyis a felső légzőszervek lázzal járó fertőzését meg kell különböztetnünk a grippétől, az enyhébb lefolyású influenzától. A tüsszögéssel, fejfájással, a végtagok fájdalmával, kimerültséggel és kisebb lázzal járó meghűlés télen és tavasszal szokott jelentkezni. Elkerülhetjük a bajt, ha reggelenként letusoljuk magunkat meleg és hideg vízzel, jól átdörzsöljük a bőrünket, rendszeresen tornázunk és jól felöltözve sétálunk a friss levegőn. Kezünket és lábunkat is óvjuk a hidegtől. Szervezetünk ellenállóképessége növekszik, ha elegendő C-vitamint fogyasztunk. Együnk tehát friss gyümölcsöt, igyunk gyümölcslevet, szükség esetén pedig szedjünk vitamintablettákat. A hálószobában éjszaka is friss legyen a levegő, de a hőmérséklet ne legyen 15 foknál alacsonyabb. Ha ennek ellenére megfázunk — ez rendszerint fejfájással kezdődik —, vegyünk forró lábvizet, igyunk minél több teát alkohol nélkül. Jót tesz, ha a meleg takaró alatt megizzadunk. Ezzel elejét vehetjük a meghűlésnek. Ha a lázunk 3S foknál magasabb, akkor le kell feküdnünk. Ellenkező esetben a betegség sokáig elhúzódhat. Ha egy-két nap alatt nem csökken a lázunk, feltétlenül hívjunk orvost, hogy megállapítsa, nem lépett-e fel valamilyen szövődmény, nem vagyunk-e influenzásak. Ha influenzajárvány van, lehetőleg ne fogjunk kezet mással, álljunk távolabb beszélgető társunktól. A kórokozók rendszerint cseppfertőzéssel terjednek. Lehetőleg papírzsebkendőt használjunk, mert ez egészségesebb, mint a puplinból készült. Kerüljük a nyilvános összejöveteleket. Munkahelyünkön se étkezzünk másokkal, s lehetőleg étterembe se menjünk ebédelni, vacsorázni. A kézről | Irigykedve nézzük azokat, akiknek szép, hosszú egyenletes körmük van. Ez nem külön adomány, mi is elérhetjük, ha vigyázunk kezünkre. Nem szükségszerű, hogy a háziasszonyoknak repedezett körmük legyen. Ne növesszük túl hosszúra, a lényeg, hogy egyenletesen vágjuk. Áztassuk langyos ricinus olajba , ez kezünk, erdesseget is eltünteti es segíti a körmök növekedését. Körmünket ne használjuk szerszám kent. Ne feszítsük vele a konzervdobozt és a babahajtiíket se körmünkkel szedjük szét. Használjunk gumikesztyűt mosáshoz, mosogatáshoz. Nem csupán hiúsági, hanem egészségügyi szempontból is igen fontos. A mosó-és mosogatószerek különböző vegyianyagokat tartalmaznak; ha huzamosabb ideig használjuk könnyen ekcémát kaphatunk es ez igen kínos hosszas betegség. Egy ideig semmi artalmat sem érzünk, majd hirtelen viszketni kezd a kezünk, ezert egyszerűbb, ha ezt megelőzzük es gumikesztyűben dolgozunk. Ha hintőport szórunk a kesztyűbe, akkor igen könnyen tudjuk fel- és lehúzni. S éppen olvan könnyen megy benne a munka, mint nélküle, csak meg kell szokni. Ha azt akarjuk, hogy a körmünkre kent körömlakk tartós legyen, akkor legalább kétszer kell at- kenni, az egyszeri lakkozás nem tartós. TERJESSZE LAPUNKAT! BÉLYEGGYŰJTŐKNEK KÁNTOR ISTVÁN ROVATA ~| A madridi európai biztonsági és együttműködési értekezletről megemlékező 20 forintos blokkot bocsátott ki novemberben a Magyar Posta. A blokk 8 színű ofszetnyomással az Állami Nyomdában készült. Vertes József grafikusművész terve alapján. A bélyegnapra Az 53. Bélyegnap alkalmával Zombory Eva a magyar üveggyártás remekeit tervezte az ez alkalomból kiadott bélyegekre, illetve az emlékivre. A bélyegekből 326.000 fogazott sor., 7.400 vágott példány', az emlékivböl 269.000 fogazott es 7.400 vágott példány került forgalomba. A bel végnapra rendezett kiállításon e rovat vezetője is részt vett meghívott vendégként. Az érdeklődés igen nagy volt. A Magyar Bélyegek Árjegyzéke az értékét döntően a hazai érdeklődés vetületében iteli meg. A külföldön szerkesztett katalógusok összeállításánál viszont a nemzetközi piacot veszik figyelembe. Most érkezett be az NSZK gyűjtőinek iránytűje, a Michel katalógus 1981. évi kiadasa. Ebben a fontos szakkönyvben bélyegeinket — a nemet márka értéknövekedése elleneVe — kedvezően értékelik, sok esetben az előzőnél jóval magasabban. Most 3427 magyar bélyeget tárgyalnak. A katalógus az újdonságok miatt 87 bélyeggel bővült, ezek arara igazan nem panaszkodhatunk. Az utóbbi evek sorozatai, blokkjai jelentős mértekben emelkedtek, egyesek a tava- lyi jegyzés többszörösére. Leolvasható az árakról az jis, hogy külföldön vágott bélyegeinket le'nyegesen többre becsüliktmint itthon. KARÁCSONYI ÓHAJ I9M Irta: Sauser József Majdnem ketezred eve annak Biblia szerint azt mondanák, Judea Bethlehem városában Egy kisded született jászolban, Kit József es Maria Jézusnak nevezett Eleteben szeretetet es igazságot hirdetett Nép közt jarva reményt es jóságot arasztva Uzsorást és kufárokat kíméletlenül ostorozta. Karácsony bűvös hatására es Szivünk legbennsöbb sugalmára - Mi is jót tenni kívánunk Osztozzuk másokkal is jóságunk. Legyen határtalan a szeretet és igazság. Akkor leszen valóban e Földön boldogság Kifejezve jóságunk és szeretetünk Mi is mindannyian örömmel ünnepelünk. Hiszen ez lévén Karácsony igazi értelme Honoljon a béke és szeretet mindörökre Kívánva kellemes karácsonyi ünnepet És egy határtalanul boldog uj évet. KELLEMES KARÁCSONYT es BOLDOG UJESZTENDOT KIVAN minden kedves vásárlójának Y0RKVILLE PACKING HOUSE 1560 Second Ave. (8Lutea sarok) NEW YORK. N.Y. Telefon: (212) 628-5147 Boldog karácsonyi ünnepeket és újévet kívánunk ügyfeleinknek, barátainknak és pártolóinknak. MOLNÁR TRAVEL AGENCY BARBARA'S TOURS A CRUISES 303 East 80th Street, NEW YORK, N.Y. 10021 Tel: (212) 535-3681 BARBARA B0U0K
