Amerikai Magyar Hírlap, 2017 (29. évfolyam, 1-50. szám)
2017-01-20 / 3. szám
Heti horoszkóp jan. 20. -jan. 26. Kos (III. 21 - IV. 20.) Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! A hét eleje egyhangúan alakulhat, de csütörtöktől érkezik az izgalmas fordulat, ami az addig unalmas mindennapokba szint csempészhet, melynek köszönhetően újra kreatív, ugyanakkor nagyszerű ötletekkel állhat elő. Nagyon szókimondóvá válik a napokban, és egy kicsit sem fog szépíteni a véleményén. (IV. 21 Bika V. 20.) Ezen a héten egyszerűen semmihez sincs kedve. Ráadásul számos kellemetlen probléma nehezítheti meg az életét. Ugyanakkor örömére szolgálhat a tény, hogy a környezetében lévő emberek kiállnak Ön mellett, jóban és rosszban egyaránt. Ezért legyen mindig hálás, egy jó szóért vagy tanácsért! Továbbá új ötletekkel és tervekkel van tele. (V. 21 Ikrek VI. 21.) A következő napok rávilágítanak arra, hogy el kell gondolkoznia a jelenlegi helyzetén és a jövőjén. A Sors tálcán kínálja a lehetőségeket, de azok közül semmit sem akar elfogadni. Nem baj, ha kicsit alaposan elmélkedik az életén és a világ dolgain, de ha túlbonyolítja a dolgokat, azzal nem megoldani, csak tetézni fogja őket. Rák (VI. 22 - VII. 22.) Nagyon jól érzi magát a bőrében! Ez egyáltalán nem véletlen, úgyhogy hálás lehet az égieknek. Meg fogja látni, még a távolabbi célok is kézzel fogható távolságba kerülnek. Ám legyen óvatos, mert a Sors próbára teheti, és kíváncsi lesz, hogy a céljai elérésnek érdekében, hajlandó lenne-e akár becstelen eszközökhöz is folyamodni! Oroszlán (VII. 23 - VIII. 23.) A hét elején kifejezetten morcos kedvében lesz, ami egyet jelent azzal, hogy a napokban nem lesz hiány konfliktusban. Minden tekintetben feszültté válhat, és ez kihat magánéletére, munkájára, és a beszédstílusára egyaránt. De szerencsére a hétvégére már elcsitulnak a kedélyek. Azért legyen óvatos azzal, mit mond vagy tesz! Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) A hét elején tettre kész és energikus lesz. Hangulata kiváló, erőből és lendületből ezen a héten sem fog hiányt szenvedni. Mindenkinek meg akarja mutatni, hogy mire képes. A csillagok is pártolni fogják ebben, és kifejezetten azt érezheti, hogy mindig jó időben van, jó helyen, így érthető, ha nagyon is szerencsésnek érzi majd magát. astronet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) A csillagok azt üzenik, érdemes volna időnként meghallgatnia a bölcsebbeket, különösen azokat. Bármilyen problémával is küzdjön, értse meg, hogy nem szégyen az, ha segítségért folyamodik. Ugyanakkor nagyon szeretne elmenekülni a világ elől, de ne engedjen ennek, mert most pont a társaság ereje lenne Önre gyógyhatással! (X. 24 Skorpió XI. 22.) Bár az új év már egy ideje elkezdődött, Ön mégis csak most kezd ébredezni, és észbe kapni. Most kezd el bizonyos változásokat meglátni maga körül. Mindemellett mindennap friss energiával és megújult emberként ébred. Apró jelek fogják Önnek jelezni, mik azok a dolgok, amiket sürgősen át kellene gondolnia! (XI. 23 Nyilas XII. 21.) Nagyszerű formában van, télé erővel, energiával. Éppen ezért kellene most belevágnia valami újba, amivel igazán kifejezheti, illetve megvalósíthatja önmagát. De bármi is legyen ez a dolog, azt mindenképpen sikerrel fejezi be, méghozzá gyorsabban, mint azt gondolná. Meglepően új és kreatív ötletek pattanhatnak ki a fejéből. Bak (XII. 22 -1. 20.) A hét eleje igazán kellemetlen, konfliktusokkal telinek indul. Bár nem jellemző Önre, hogy oktalanul vitába szálljon másokkal, mostanában annyi negatív élmény halmozódott fel Önben, hogy úgy érzi, muszáj lesz kiadnia a dühét magából, különben felrobban. Vigyázzon, hogy miként fogja tálalni érzéseit, gondolatait, véleményét másokkal. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Minden úgy megy Ön körül, mint a karikacsapás. Minden olajozottan működik, és úgy alakulnak a dolgai, ahogy azokat eltervezte. Jól is esik Önnek a tudat az elmúlt hetek nehézségei után. Viszont azzal legyen óvatos, ha hangosan kívánja kifejezni valamivel kapcsolatban a nemtetszését. Időnként hajlamos lehet gorombán viselkedni. Halak (II. 21 - III. 20.) Bizonyos tekintetben úgy érzi majd, ez nem az Ön hete. Olyan érzése lehet, hogy az egész világ Ön ellen fordult. Higgye el, ezek átmeneti helyzetek, és a hét végére már ismét színesnek látja majd a világot. Addig is gyakorolja aktívan a türelmet és merüljön el a különböző spirituális tanokban, hogy képes legyen a problémákkal szembenézni. MEDVEI LAW GROUP, APC. www.medveilaw.com * (213) 984-4013 Dr. Adrien Medvei, ügyvéd és Dr. Sebastian Medvei, ügyvéd * Bevándorlási ügyek * Üzleti vízumok és zöldkártya, * Családi zöldkártya * Állampolgárság * Autó baleset és más sérülések Ügyvédeink összesen több, mint 21 éve sikeresen képviselik ügyfeleiket. 3055 Wilshire Blvd. Suite #900, Los Angeles, CA 90010 * Válás * Gyermektartás * Üzleti perek * Bérkövetelési perek * Hagyaték tervezés (trust) * Hagyatéki perek * stb. Január 20, 2017 ÍD Ne akarjon mindig boldog lenni! Boldogtalanná teheti „A boldogság csak rajtad múlik” - csak egy cím a boldogsággal kapcsolatos cikkek tömegéből. Számtalan cikk, könyv, képzés, tréning foglalkozik azzal, hogyan lehetünk boldogabbak. A téma a pozitív pszichológiai irányzat 2000-es évek elején történő megjelenésével lett egyre felkapottabb és népszerűbb. Azonban míg a pozitív pszichológia komoly empirikus tudomány, addig leegyszerűsített, vulgarizált formája gyakran esett torzítások áldozatául. A leggyakoribb ilyen torzítás a „légy pozitív” üzenete. Ez azt mondja, hogy ha kellőképpen „pozitívak” vagyunk, akkor egészségesek, tehetősek, sikeresek és hosszú életűek leszünk. Ebben egyrészt van igazság: a pozitív érzelmek magas szintje valóban sok szempontból pozitívan befolyásolja az életünket (az egészségi állapotunkat, emberi kapcsolatainkat, várható élettartamunkat). Másrészt viszont a „légy pozitív” elvárás azzal a veszéllyel jár, hogy elkezdjük fetisizálni a boldogságot: azt érezzük, hogy mindig, minden körülmény közt boldognak kell lennünk. Ezt a belső elvárást nevezzük a „kell zsarnokságának” - rendkívül nyomasztó és szorongáskeltő állapotról van szó. Nyomasztó, mert tudatosan nem tudjuk irányítani a belső élményeinket. Hiába vágják a fejünkhöz, hogy „fiatal vagy, egészséges vagy, szép vagy, tehetős vagy, boldogabbnak kellene lenned”, ha nem vagyunk boldogak, akkor ez a mondat csak a szorongásunkat és bűntudatunkat növeli. Az ausztrál terapeuta, Russ Harris boldogságcsapdának nevezi azt az állapotot, mikor görcsösen próbálunk egyre boldogabbá válni (és ennek érdekében elkerülni minden negatív érzést és gondolatot), ennek az ellentéte történik és egyre feszültebbnek, levertebbnek és csalódottnak érezzük magunkat. A boldogságfetisizálás azért is kudarcra ítélt próbálkozás, mert szem elől téveszti az emberi természet valódi jellegét. Ehhez ugyanis ugyanúgy hozzátartoznak a negatív érzelmi állapotok és a negatív gondolatok, mint a pozitívak. Ha valaki aktív és teljes életet él, elkerülhetetlenül át fog élni negatív érzéseket. Ha szeretne párkapcsolatot, akkor szembe kell néznie a visszautasítás félelmével, ha a munkában keresi a kihívásokat, akkor pedig a kudarcokat. Az, hogy ezekben a helyzetekben megjelennek bennünk a negatív érzések és gondolatok, egyetlen dolgot jelent: azt, hogy emberek vagyunk (ez a gondolat visszaköszön a buddhizmus, illetve a kereszténység szenvedés-fogalmában, de Kari Vonnegut amerikai író „embernek lenni szívás” - gondolatában is). A valódi boldogság nem egy irreálisan pozitív, szivárvány-pónis-paradicsomi állapot - ha ezt kergetjük, sosem leszünk valóban boldogok. A valódi boldogsághoz először is el kell engednünk ezt az irreális képet, utána pedig azt kell elfogadnunk, hogy a boldogság általában melléktermékként jelenik meg; az aktív, társas kapcsolatokban, áramlat-élményekben és értelemteli tevékenységekben gazdag élet melléktermékeként. Henry Thoreau amerikai író - sokkal költőibben - ezt így fogalmazta meg: „A boldogság olyan, mint a pillangó: ha üldözzük, elszáll. De ha másra figyelünk és mással foglalkozunk, szép lassan a váltunkra telepszik.” Szondy Máté pszichológus hvg.hu Tíz évvel tovább élnek az unokás nyugdíjasok A másokról gondoskodó idős emberek tovább élnek, mint azok a társaik, akik alkalmanként nem segítenek be a rokonaiknak, ismerőseiknek - állapította meg egy új nemzetközi tanulmány. A kutatók több mint ötszáz idős ember adatait vizsgálták meg. Az alanyok 70 és 103 éves kor közöttiek voltak. A szakemberek megnézték, hogy a tanulmány kezdetét követően mekkora volt a halálozási arány azoknak az idős embereknek a körében, akik nagyszülőként olykor vigyáztak az unokáikra, azok körében, akik nem, és azon idősek esetében, akiknek nem volt gyermekük vagy unokájuk, de gondoskodtak a környezetükben élőkről. Az Evolution and Human Behavior című folyóiratban közölt eredmények szerint a gondoskodó nagyszülők, valamint az unokátlan, de a gyermekeiket - például a házimunkában - segítő idős emberek fele még nagyjából tíz évvel az 1990-ben készített első interjút követően is életben volt. A másokról nem gondoskodó, másokat nem segítő idős embereknek azonban nagyjából a fele már az első interjú utáni öt évben meghalt. Az adatok szerint a másoknak érzelmi támogatást nyújtó gyermektelen idős emberek fele még hét, míg a másokon nem segítő társaik már csak négy évet éltek az első interjú után. A Max Planck Humánfejlődési Intézet munkatársaként dolgozó Ralph Hertwig szerint ugyanakkor fontos a mértékletesség. „Ha valaki mérsékelt szerepet vállal egy másik személyről való gondoskodásban, az a jelek szerint pozitív hatással van az egészségére, a túl intenzív beavatkozás stresszt okoz, ami negatív hatással van a fizikai és a mentális egészségre”, mno.hu 20 év után csökkent a magyarok várható élettartama 2015-ben olyan sokan haltak meg az előző évhez képest, hogy 1993 óta először ismét csökkent a várható élettartam. A halálozás tekintetében záródik az olló a nők és a férfiak között, amit a KSH a megváltozott női szerepekkel magyaráz. 1993-ban volt a mélypont, azóta csak csökken a halálozások száma Magyarországon (igaz, a lélekszám is). 2015-ben viszont megtorpant a folyamat, és húsz év után először ismét csökkent a várható élettartam Magyarországon - írja a Magyar Nemzet a KSH adataira hivatkozva. A nők ugyan még minidig hosszabb életre számíthatnak a férfiaknál, de a halálozási többlet elsősorban náluk érvényesül, amit a KSH jelentése a megváltozott női szerepekkel is magyaráz. Magyarországon 2014-ben volt a legmagasabb a születéskor várható élettartam: 75,6 év. 2015-ben a halálozások száma 5400-zal felülmúlta az előző évit, ezzel a várható élettartam 0,2 évvel csökkent, hvg.hu Csökkent az amerikaiak várható élettartama is Húsz év után először csökkent a várható élettartam az Egyesült Államokban. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központ (NCHS) jelentése szerint míg 2014-ben a férfiak várható élettartama 76,5 volt, ez 2015-re 76,3 évre csökkent, a nőknél 81,3 évről 81,2 évre csúszott vissza. Számos halálok rontotta a statisztikát: többen hunytak el szívbetegség és demencia következtében, és növekedett a balesetben elhunyt csecsemők száma is. A várható élettartam Amerikában legutóbb 1993-ban, a HIVAIDS válság csúcsán esett vissza. A második világháborút követően folyamatosan nőtt a várható élettartam, az ötvenes évekre már kicsit meghaladta a 68 évet. 1980-ban egy súlyos influenzajárvány visszavetette az egyenletes növekedést. A várható átlagos élettartam jelenleg nők és férfiak számára 78,8 év, ami a 2014-es adathoz viszonyítva 0,1 év (kicsivel több mint egy hónap) csökkenést jelent. A jelentés elsősorban a 2015-ös halotti bizonyítványok alapján készült. Nőtt a szívbetegségben, krónikus tüdőbetegségben, baleseti sérülésekben, szélütésben, Alzheimer-kórban, cukorbetegségben, vesebetegségben elhunytak és az öngyilkosok száma is. Ám miközben az említett halálokok miatti halálozás 3 százalékkal vagy ennél kevesebbel nőtt, az Alzheimer-kór miatt elhunytak száma egyetlen év alatt 15,7 százalékkal emelkedett, és 11,3 százalékkal nőtt az egy éven aluli csecsemők körében a véletlen sérülések miatti halálozás. “2015-ben az egyetlen jó hír az volt, hogy a daganatos betegségek okozta halálozások száma tovább csökkent” - mondta a tudós. MTI Barátainak, ismerőseinek a legszebb ajándék, amely egész éven át örömet szerez: AJÁNDÉK ELŐFIZETÉS A HÍRLAPRA! AMERIKAI Hjagyar Hírlap
