Amerikai Magyar Hírlap, 2016 (28. évfolyam, 14-50. szám)
2016-10-14 / 40. szám
Heti horoszkóp okt. 14. - okt. 20. Kos (III. 21 - IV. 20.) Ezen a héten felpörögnek az események ön körül, kedves kos! Nagyon jók az elképzelései, így nem is kell másra hallgatnia. Élvezettel lát neki a teendői elvégzésének, és minden energiájával kizárólag erre összpontosít. Még az is lehet, hogy jut még kapacitása részt venni egy egészségmegőrző programon is. Bika (IV. 21 - V. 20.) Olyan barátok veszik körül, akikkel könnyedén meg tudja beszélni azokat a gondjait, amelyekkel éppen most küzd. Hallgassa meg a tanácsaikat, hiszen így a pozitív szemlélet önre is átragadhat! A hét első felében egy kicsit nyugtalan lesz. Legyen türelmes a szeretteivel, hogy mielőbb helyreállhasson az otthoni harmónia! Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Most a megszokottnál is jobban kell gazdálkodnia a javaival, kedves ikrek! Ezekben a napokban szinte csak úgy kifolyik a pénz a kezéből. ' Ügyeljen rá, hogy mindig csak annyit tartson magánál, amennyi feltétlenül szükséges, így elkerülheti a későbbi idegeskedést. A hét második felében aztán az egyik ismerőse rosszmájúságával kell szembesülnie. Rák (VI. 22 - VII. 22.) Ezen a héten semmi oka a panaszra az anyagiakat illetően, kedves rák. Ha azonban el szeretné adni a lakását, akkor mindenképpen várjon még vele, nehogy esetleg kár érje! Most kizárólag a saját képességeire és igényeire alapozzon! Ismerősei körében egy személy ugyanis túl szétszórt és változó viselkedésű ahhoz, hogy számíthasson rá. ÜNJ Oroszlán astrotiet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Óvatosan bánjon most a nagylelkű szívességekkel, kedves mérleg, hiszen könnyen lehet, hogy egy óriási terhet vesz így a vállára, amitől hosszú ideig nem tud majd szabadulni! Sőt, ha nem figyel oda, akkor idővel még követelőzővé is válhat. Érdemes ezért előre tisztázni az ön határait és lehetőségeit! Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Amennyiben az otthonában változtatásokat szeretne, most tanácsosabb, ha egyelőre csak a tervezgetésnél marad, kedves skorpió. Ezen a héten ugyanis váratlan kiadások várhatók, és mivel ezekre nem számított, érthető, ha szokásosnál idegesebb. Ne aggódjon azonban, hiszen önnek mindig vannak új elképzelései, így most is kitalál valamit! Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) Ezen a héten ne mulassza el az otthonában a vízrendszeren működő elektromos berendezések ellenőrzését. Szükség esetén hívjon ki szakembert is, és ne halogassa a javításokat. így egy nagyobb bajt is megelőzhet, de váratlan és nagy kiadásokat is. Ha nehézségei támadnának, tartsa szem előtt, hogy barátai segítségére mindig számíthat. Bak (XII. 22 -1. 20.) (VH. 23 - Vm. 23.) Ezen a héten igyekezzen minden energiáját és idejét magára koncentrálni, kedves oroszlán! Pihenjen vagy sportoljon, így jó kondícióba hozhatja magát! A közelmúltban eléggé igénybe vették a véget nem érő teendők, egy kis megújulás már pont időszerű lenne. A hét közepétől váratlan bevételre is számíthat. Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Ez a hét olyan új energiákkal látja el, melyeket kiválóan tud hasznosítani az életminősége javítására. Fontos megbeszéléseket alakíthat így a saját elvárásai szerint. Hosszú távú anyagi elkötelezettséget, kölcsönt vagy ingatlant érintő ügyek esetében azonban mindenképp kérje ki egy független szakember véleményét! A váratlan, előre be nem jelentkezett vendégeknek most jobb, ha nem nyit ajtót, kedves bak. Ide tartoznak főképp a szomszédok, de a testvérek és az ő családtagjaik is. Ezen a héten jobb a fokozott óvatosság! Igaz ez a közúti közlekedésre is, és a fontos iratokra is. Legyen most nagyon figyelmes, így elkerülheti a bajt! Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Ezen a héten igazán megengedhet magának egy kis luxust, kedves Vízöntő! Lepje meg magát valami kedves ajándékkal, kényeztesse testét-lelkét, hiszen igazán megérdemli. Most nem fontos az, ami ön körül zajlik, csakis arra figyeljen, ami igazán fontos önnek. Az elmúlt időszak után egy megtisztulási periódus ez az életében. Halak (II. 21 - III. 20.) Ez a hét kiválóan alkalmas rá, hogy megvalósítsa az álmait, kedves halak! Bár egy kicsit óvatos bizalmi kérdésekben, tartsa észben, hogy egy olyan ember áll ön mögött teljes vállszélességgel, akire mindig számíthat. Érdemes nyitnia a barátkozások felé is, hiszen a napokra egy életre szóló bizalmas kapcsolatot ígérnek önnek a csillagok. MEDVEI LAW GROUP, APC. www.medveilaw.com * (213) 984-4013 Dr. Adrién Medvei, ügyvéd és Dr. Sebastian Medvei, ügyvéd * Bevándorlási ügyek * Üzleti vízumok és zöldkártya, * Családi zöldkártya * Állampolgárság * Autó baleset és más sérülések * Válás * Gyermektartás * Üzleti perek * Bérkövetelési perek * Hagyaték tervezés (trust) * Hagyatéki perek * stb. Ügyvédeink összesen több, mint 21 éve sikeresen képviselik ügyfeleiket. 3055 Wilshire Blvd. Suite #900, Los Angeles, CA 90010 Október 14, 2016 Hogyan legyünk napról napra okosabbak? Aki ma talpon akar maradni a munkaerőpiacon, nem engedheti meg magának, hogy szellemileg ellustuljon. Tenni ellene nem is olyan nehéz. Elég például okosan használni a netet és néhány apróságot beépíteni a napi rutinba. Kutatások bizonyítják, hogy már azzal is tornáztathatjuk az agyunkat, ha adott helyzeteket bizonyos szemszögből közelítünk meg. Ezzel tulajdonképpen azt jelentették ki, hogy a fejlődés nem csak az elolvasott könyvek mennyiségében és a megszerzett képesítések számában mérhető. De akkor mit tehetünk a dolgos hétköznapokban azért, hogy ne lustuljon el az agyunk? Szabályozott internethasználat Elsőre ez mindenki számára ridegen hangzik, de hasznunkra válhat a hétköznapokban. A figyelmünk szórt. Igyekszünk jelen lenni az online és az offline világban egyaránt, de ez nem mindig jelent minőségi időtöltést. Folyton azon gondolkozunk, hogy mi a következő lépés az életünkben, mi a következő feladat és mindig a jövőnkre gondolunk, így hajlamosak vagyunk átsiklani a jelenünkön. A tudatosság az egyik legfontosabb, amire szükségünk lehet az élet egyes területein. A neten szörfözve például ne mindig a közösségi média legyen az első. Ellenőrizhetjük a profilunkat reggel és este, de napközben érdemesebb elismert hírportálokat böngészni, vagy tudományos területeken barangolni. Szakadjunk el az édes cicáktól és a görkorizó kutyáktól, és olyan irányban böngésszünk, ami valóban érdekel minket. Ahelyett, hogy kikapcsoljuk az agyunkat, inkább tornáztassuk meg más területeken. Érdemes lehet figyelemmel követni a TED (Technology, Entertainment, Design) előadásokat vagy az ezzel kapcsolatos híreket. Találhatunk olyan videókat is, amelyekből tanulhatunk, vagy legalább új nézőpontból ismerhetünk meg bizonyos területeket. Ha az online világra gondolunk, lépjünk túl a Facebookon és az Instagramon és fedezzünk fel mást is. Új nyelv, új világ Nyelveket tanulni több szempontból is hasznos. Még mielőtt bárki dühösen csattanna fel, hogy nincs ideje új nyelvet tanulni, ez esetben nem arról van szó, hogy hónapok alatt tökéletesen beszéljünk olaszul vagy németül. Új nyelveket úgy is tanulhatunk, ha naponta vagy hetente új szavakkal ismerkedünk. Nyelvtani szabályok helyett érdemes az adott nyelv kultúrájával is megismerkedni. Persze ezektől az apró lépésektől még nem leszünk kifogástalan beszélői a kiszemeltünknek, de ezek a kis dolgok sokat tehetnek azért, hogy fejlesszük az agyunkat. Egyrészt azt szokták mondani, hogy egy új nyelv egy új világot is megnyit számunkra. Szembesülhetünk egy másfajta társadalommal, kultúrával és szokásokkal. Másrészt a karrierünkben is előnyre tehetünk szert, ha elsajátítunk egy újabb képességet. De ha csak annyit érünk el, hogy adott szavakat felisfnerünk egy-egy receptben vagy termékek leírásán, már azzal is óriási sikerélményt szerezhetünk, így önmagunkat motiváljuk arra, hogy mindig többet tudjunk. Tanulás a gyerekkel Ezt gyakran tehernek érezzük és emiatt nem tudjuk, hogy a koncentrált segítség nemcsak a kicsiknek, de nekünk is segítség lehet. Ha a gyerek segítséget kér, akkor legyünk nyitottak, fogjuk fel úgy, hogy átismételjük mi is az alapismereteket. Ha az iskolából úgy jön haza, hogy elmeséli, milyen újdonságokat tanult, akkor figyeljünk oda rá, hiszen lehet, hogy nekünk is taníthat valami újat. Nagyon fontos, hogy elfogadjuk, mi és ők két külön generáció vagyunk és nem szégyen tanulni a fiatalabbaktól. Másként látják a világot, más tempóban tanulnak és más megoldásokat találnak az egyes problémákra. Az egyik legalapvetőbb feltétele annak, hogy folyamatosan fejlesszük magunkat, akkor nyitottnak kell lennünk az újdonságokra. Törekedjünk arra, hogy az állandó kíváncsiságunk sose szűnjön meg. Mindennap keressük azt az információt, amit érdemes magunkhoz venni, amivel többek lehetünk. Ami pedig a legfontosabb, hogy a nap végén legyen időnk átgondolni, milyen új ismereteket szereztünk a nap folyamán. Az iskolához hasonlóan, az életben is szükség van némi időre ahhoz, hogy leülepedjen a tudás, és tartósan meg is maradjon az agyunkban, ne csak átjáróházként használja azt. ridikul.hu A így óvjuk meg a házasságunkat Egyre több házasság végződik válással, pedig talán még meg lehetne menteni őket, de a feleknek egy ponton túl már sem idejük, sem kedvük, sem energiájuk nincs rá. Pedig ha időben cselekedtek volna, talán mégsem kellene a válás mellett dönteniük. Legyünk akár friss házasok, vagy már összeszokott „vén rókák”, fontos, hogy védjük a házasságunkat és tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy egyben tartsuk azt. Kommunikáció Minden Egy évtizeddel nőtt a várható élettartam Mintegy 10 évvel nőtt az átlagos élettartam a világon az elmúlt 35 évben. Míg egy 1980- ban született nő átlagosan 63,7 év élettartamra számíthatott, a 2015-ben világra jött lánybabákra több mint II évvel hosszabb, 74,8 évig tartó élet vár. A férfiak átlagosan várható élettartama kevesebb mint 10 évvel, 59,6 évről 69 évre emelkedett 35 év alatt a tanulmány szerint, amelyben 195 ország, valamint terület adatait gyűjtötték egybe a Seattle-i Egyetem kutatói. Vannak országok, amelyekben jobban javult a helyzet, mint azt a jövedelmek, az oktatás vagy a születési ráta alakulása indokolná, ugyanakkor látunk országokat is, köztük az Egyesült Államokat, amelyek sokkal kevésbé egészségesek, mint amenynyire erőforrásaik lehetővé tennék. MTI egészséges kapcsolat legfontosabb alapköve a kommunikáció, hát még egy házasságé! Túdjuk mindig pontosan, mit szeretnénk, nyilvánítsuk is ki, de ugyanilyen fontos, hogy megtudjuk, merre tart a partnerünk, mit szeretne ő az életében elérni. Ha zárkózott és magától eszébe nem jutna ezekről beszélni, akkor bombázzuk kérdésekkel! Sőt, ha azt érezzük, valamiféle probléma van kettőnk közt, akkor se legyünk lusták: kérdezzünk és beszéljünk róla, akkor is, ha fáj. Hallgatás De ugyanakkor figyeljünk arra is, hogy ne beszéljük túl a dolgokat! Néha jó hallgatni együtt. S ha már egyszer tisztáztunk egy kérdést, akkor tovább azt ne feszegessük: ha megbeszéltük, hogy elmegyünk télen egy hosszú hétvégére, ne kérdezzünk rá partnerünknél naponta, vegyük készpénznek, érezze, hogy bízunk benne, s viselkedjünk tényleg úgy, ez egy eldöntött tény. Osszuk meg a házimunkát! Ne vállaljunk mindent magunkra, mert a másik hamar hozzászokik, hogy nem kell otthon csinálnia semmit. Beszéljük meg, ki milyen tevékenységeket végez el a házban és a ház körül. Ne hagyjuk azt a tüzet! A házasság egy életre szól, s sokkal biztosabb, hogy életben tudjuk tartani, ha nemcsak lelkileg, de testileg is sokáig kíváncsiak vagyunk még a házastársunkra! Hobbi Ha azt érezzük, kezdünk eltávolodni egymástól, fogjunk bele egy új, közös hobbiba, így pillanatokon belül rengeteg új közös élményünk lesz, s sokkal közelebb kerülhetünk egymáshoz, ridikul.hu A tudomány válasza, hogy tisztálkodjunk A tudományos vizsgálatok és hivatalos higiéniai ajánlások alapján összeállt egy lista a tisztálkodás legfontosabb szabályairól. A Business Insider szedte össze a legújabb tudományos kutatások és higiéniai ajánlások eredményeit, és a legfontosabbakat egy listába rendezte. Mindenkinek hasznos elolvasni, mit is mond a tudomány a tisztálkodásról. Hajat mosni nem szükséges naponta. Sőt, akiknek száraz vagy normál bőrük van, hetente egy-két alkalommal is elég. Fogat mosni naponta kétszer 2 percet ajánlatos. A tudományos kutatások és nemzetközi ajánlások is kiemelik: a legtöbben túl sokat fürdünk/tusolunk. Elég lenne 2-3 naponta is, attól függően, hogy milyen sűrűn és mennyit mozgunk. A kutatók azt ajánlják, hogy a zsíros bőrűek inkább este fürödjenek/tusoljanak. Naponta érdemes fogselymet használni. Nem mindenkinek kell szájvizet használni, de aki szükségét érzi, ne azonnal fogmosás után használja, hvg.hu
