A Hét 1992/2 (37. évfolyam, 27-52. szám)
1992-08-21 / 34. szám
AZ OTTHON A nyárutó kozmetikája A strandolás, a napfény, a szél érdessé, szárazzá teszi bőrünket a nyár végére. Bőrünk fénytelen, könnyen hámlik, viszket, húzódik. Gondos ápolása tehát igen fontos. Száraz és normális bőrűek mosakodáshoz langyos vizet használjanak, mivel a meleg víz fokozza a viszketést, a húzódást. Mosdás után törölgessük meg a bőrt hidratáló arctejjel vagy olajjal, amely kiválóan oldja az arcbőrre tapadt szennyeződést (por, homok). Kis vattadarabot megnedvesítünk, majd az olajba mártjuk, és könnyed masszírozó mozdulattal alaposan törüljük meg vele a bőrünket. Ezután langyos vízzel öblítsük le. Ezáltal a bőr visszanyeri rugalmasságát, fényét. Kiváló otthoni tisztítószer a friss, tiszta tej, amelyet ugyancsak langyos vízzel öblítünk le. Nappalra víztartalmú — hidratáló — krémet használunk, melyet a nedves bőrre kenünk rá. Éjszakára zsíros, vitaminos krémet használunk, melyet ujjainkkal gyengéden ütögetve dolgozzunk a bőrbe, így nagyobb mennyiség szívódik fel belőle. Az arcon kívül a nyakról se feledkezzünk meg. Frissítsük a bőrt hetente egyszer pakolással: két kanál túró, egy kanál tejföl, egy kanál méz vagy tojássárgája és tejföl, esetleg joghurt és majonéz keverékével. A pakolást 20—25 percig hagyjuk a bőrön. Langyos tejjel mossuk le. Takarítsunk örömmel — fogyaszt! Eddig utáltunk takarítani? Mostantól több örömet lelhetünk benne, ugyanis az angolok kiszámították, hogy milyen művelettel hány kalóriát veszíthetünk. Hétvégi takarítás után írjuk össze a nyereségnek számító veszteséget és örüljünk. 20 percnyi padlókefélés 80 kcal 10 percnyi függönyfelrakás 70 kcal 15 percnyi bútorporszívózás 55 kcal 30 percnyi ablaktisztítás 120 kcal 20 percnyi tűzhelytisztítás 80 kcal 10 percnyi fürdőszoba-takarítás 40 kcal 5 percnyi beágyazás 45 kcal 15 percnyi bútorfényezés 45 kcal 10 percnyi porszívózás 40 kcal 10 percnyi szőnyegporolás 60 kcal 30 percnyi faltisztítás 130 kcal 30 percnyi vasalás 60 kcal 10 percnyi teregetés 50 kcal Közben természetesen nem szabad leülni, és csak annyi szünetet tarthatunk, amíg megiszunk egy csésze kávét cukor nélkül. Jeges fortély Még tart a nyár. A nagy melegben sokan szeretik jéggel inni az üdítőitalokat. Ám egy-egy nagyméretű jégkocka esetleg nem kívánatos mértékben hígíthatja fel az italt. Azt javasoljuk, hogy a túl nagy jógkockákat tegyük tiszta konyharuhába, takarjuk be, és húsverővel a kívánt méretűre zúzzuk össze. Tavaszi virágok karácsonyra Jó néhány hagymás növény (nárcisz, krókusz, jácint) nyílik már az év utolsó hónapjában, ha időben cserépbe kerülnek, és megfelelő kezelésben részesülnek. Szépségüket az új évben is élvezhetjük egy ideig, ősszel pedig valamennyi kiültethető a kertbe. Az ültetéshez lehetőleg szép, legalább 10—15 cm mély edényt válasszunk, olyat, ami még az ünnepi asztalra is odakerülhet. A tál aljára vékony rétegben terítsünk kavicsot, erre néhány cm vastagon virágföldet vagy komposztot tegyünk. Rakjuk rá szorosan egymás mellé a hagymákat, vigyázva, hogy meg ne sérüljenek. Takarjuk be földdel, úgy, hogy a hagymák csúcsa szabadon maradjon (f. ábra). Az edényt kitehetjük a kert egyik hűvös sarkába is. A sötét és hűvös környezetet 8—10 hétig igénylik a hagymák. Enélkül a nárcisz szára rövid lesz, a virága pedig tökéletlenül fejlődik. Ahol nincs kert, ott jó a pince, a kamra vagy olyan helyiség, ahol kb. 9 Celsius-fokos hőmérsékletet lehet tartani. Előzőleg tegyük az edényt fekete műanyag zacskóba 1. ábra 24 A HÉT
