A Hét 1984/1 (29. évfolyam, 1-27. szám)

1984-01-01 / 1. szám

Az emberiség történelmének hajnalán még húsz év volt a férfiak átlagéletkora; napjainkban viszont már meghaladja a

hetven esztendőt. Nézzük, mi történik az ajándékba kapott ötven év alatt.

• Húszéves korában a férfi még friss és életerős. Ha vigyáz az egészségére és sportol, a statisztikák szerint még sokáig formában maradhat. Persze hogy nem is gondol rá: egyszer majd még ö is vén csont lesz. Harmincévesen a férfi eléri teljesítőképességének csúcsát; ezzel szinte egy időben elkezdődik szervezetének lassú leépülése: megjelennek az első ráncok a homlokán, gyengül a hallása, megnő fejének térfogata.

Negyvenéves korában a férfi elkezdi érezni a középkorúak terheit. Testmagasságából pár millimétert veszít, hajszálai két ezredmilliméterrel vékonyabbak lesznek, mell- és derékbősége megnő.

Ötvenéves korában a férfi furcsa változásokat észlel magán: ritkul a haja, hangja magasabb lesz, férfiereje sem a régi; csak mellbősége nem csökken.

Hatvanéves korában már két centiméterrel alacsonyabb, mint harminc évvel korábban volt. Könnyen kifullad, bizonyos színeket és hangokat csak nehezen képes megkülönböztetni egymástól. Az étel sem ízlik már úgy. mint régen.

Hetvenéves korában már a vérkeringésével is baj van; ezen kívül nagyothall, s gyöngül a látása. De akinek sikerült megélnie ezt a kort, annak a statisztikák még tizenegy évet ígérnek. A férfi, akiről most szó van: átlagos ember. Végzi a dolgát, a hivatalában, néha kirándulni megy, nem vet meg néha egy-egy korsó sört sem, de különösebben káros szenvedélyei nincsenek. Harmincéves korában szellemileg a legjobb karban van. Testileg azonban már túl van élete delén. Sejtjei már nem képesek megújulni, anyagcseréje lelassul, a kötőszövetek merevebbek lesznek. Évente egy százalékot veszít teljesítőképességéből. Hetvenéves korára két centimétert veszít testmagasságából is, a füle megnyúlik.

E folyamatokat lehetetlen megakadályozni, okait viszont senki nem ismeri.

A statisztikák szerint annak a férfinak van a legtöbb esélye a hosszú életre, akinek a szülei magas kort értek meg, megfelelő hivatása van, és nős: az agglegények rövidebb életűek.

így hát a férfi csak a szerencséjében bízhat, s azzal vigasztalódhat, hogy az öregedésnek van néhány pozitív következménye is. A hatvanadik életév után ugyanis a fájdalomérzékenység csökken.

A BŐR

Élete deléig a férfi maga tehet róla, ha ráncosodni kezd. Később a ráncosodás már magától megy: a bőr vizet veszít, csökken a rugalmassága, vékonyabb lesz. Lötyögni kezd, mint a túl bő ruha. Az átlagos előrejelzés a következő:

30: az első ráncok a homlokon;

40: szarkalábak a szem- és szájszegletekben;

50: élesebb arcéi, petyhüdtebb orcák;

60: a kötőszövetek fáradása és a zsírlerakódás következtében könnyzacskók képződnek;

70: a ráncok, és a bőr általános fáradása az egész arcon.

A LÁTÁS

Az évek múlásával merevebb lesz a szemlencse, s a szabályozó izmok már nem képesek közeli tárgyakra élesre állítani a szemet. Kevesebb fény jut el a recehártyára. Félhomályban rosszabbul látunk, olvasáshoz olvasólámpát kell használni.

30: hibátlan látás;

50: távolra még mindig jól látunk, de olvasáshoz már szemüveg kell;

60: a szemlencsében kialakuló sárga szűrőréteg megnehezíti a kék és a zöld tónusok megkülönböztetését;

70: a látómező beszűkül, fokozódik a farkasvakság.

HA FÉRFI

TESTMAGASSÁG

A hátizmok gyengülésével és az inak elhasználódásával a test kevésbé képes ellenállni a gravitációnak. A csontok közelebb kerülnek egymáshoz, a férfi teste egész hosszában egy kicsit összezsugorodik. Például:

30:180 cm;

40: 179,68 cm;

50: 179,04 cm;

60: 178,08 cm,

70: 177,14 cm.

TESTSÚLY

A férfiak testsúlya izmaik és más szöveteik bizonyos mérvű sorvadása ellenére, harmincas éveik közpéig növekszik, ugyanis évtizedenként három százalékkal csökken az anyagcsere, és a fölös táplálék zsír formájában rakódik le. Öregkorban azonban a szövetek sorvadása már meghaladja a zsírlerakódást, ekkor már csökkent a testsúly:

20: 70 kiló (ebből a zsír 15 százalék);

30: 74 kiló;

40: 76 kiló;

50: 77 kiló;

60: 77 kiló;

70: 75 kiló (ebből a zsír 30 százalék).

A KÖRMÖK

Lassabban nőnek a kéz- és a lábkörmök. A hüvelykujj körmeinek heti növekedése:

20: 0,94 milliméter;

30: 0,83 milliméter;

40: 0,80 milliméter;

50: 0,77 milliméter;

60: 0,71 milliméter;

70: 0,60 milliméter.

SZŐRZET

Életkoruk előrehaladtával a férfiaknak több szőrzetük nő — sajnos azonban testük olyan részein is, ahol nem kéne; a halántékon és a tarkón ritkul a haj, az orr, a fül és a hát viszont szörösödni kezd. A hajszálak átmérője ezredmilliméterben (mikronban):

20: 101 mikron;

30; 98 mikron;

VAGY...

40:

96 mikron;

50:

94 mikron;

60:

86 mikron;

70:

80 mikron.

A ZSÍRRÉTEG

Az évek múltával a bőr egyre petyhüdtebb lesz. Ez legjobban a lapocka alatt figyelhető meg. Húszéves korban itt 12 milliméter vastag zsírréteg található, negyvenéves korban ennek vastagsága már 16 milliméter. A mell- és a derékbőség is megnő:

20: derék — 84 cm, mell — 92 cm;

30: derék — 92 cm, mell — 99 cm;

40: derék — 99 cm, mell — 102 cm;

50: derék — 102 cm, mell — 104 cm;

60: derék — 99 cm, mell — 104 cm;

70: derék — 99 cm, mell — 104 cm.

A FEJ

A koponyatető vastagodása következtében a fej kerülete évtizedenként fél centiméterrel nő. A porcok is vastagodnak — hetvenéves korban az orr 13, a fül pedig 5 milliméterrel hosszabb, mint a felnőttkor kezdetén.

A SZÁJ

Hetvenéves korra az ízlelőbimbók kétharmada elsorvad. A nyálkiválasztás is csökken. A hang remegni kezd, ugyanis a hangszálak veszítenek rugalmasságukból. Az átlagos orgánum fekvése C-ről E-re emelkedik.

A FOGAK

A fogak teljes elkopása csak kétszáz éves korban válna észlelhetővé. A gond tehát nem ez, hanem az, hogy megmaradnak-e, épek maradnak-e a fogaink hetvenéves korunkra. Ugyanis a férfiak átlagban ilyen idős korukra elvesztik fogaik egyharmadát.

30: két fog hiányzik;

40: hét fog hiányzik;

60: nyolc fog hiányzik;

70: tíz fog hiányzik.

A HALLÁS

Valójában már húszéves korban is fölösleges

luxus nagy teljesítményű sztereoberendezést vásárolni. Húszéves kor után ugyanis az idegrendszer már nem képes idegimpulzusokká átalakítani a húszezer hertznél nagyobb rezgésszámú hangokat. A beszédhang négyezer hertznél kisebb frekvenciájú. Ezért van az, hogy sok aggastyán egész jól érti, ha hozzá beszélnek (feltéve, hogy érdekli az, amit mondanak neki).

30: a legmagasabb érzékelt hang: 15 000 hertz (tücsökciripelés);

40: a legmagasabb érzékelt hang: 12 000 hertz (sípszó);

60: a legmagasabb érzékelt hang: 10 000 hertz (rigófütty);

70: a legmagasabb érzékelt hang: 6 000 hertz (orgonahangok).

A SZÍV

Átlagos megerőltetésnél a szívverés üteme nem változik az életkor előrehaladtával, de az ereje csökken a korral, mivel a szívizmok visszafejlődnek. Az idősebb ember szíve kevesebb vért áramoltat a testbe, megerőltetésnél a pulzus már nem gyorsul fel annyira, mint fiatalabb korban. A szív teljesítménye átlagos megterhelésnél:

30: 3,4 liter/perc;

40: 3,2 liter/perc;

50: 3,0 liter/perc;

60: 2,7 liter/perc;

70: 2,5 liter/perc.

A pulzus maximális terhelésnél:

30: 200/perc;

40: 182/perc;

50: 171/perc;

60: 159/perc;

70: 150/perc.

A vér átlagos koleszterintartalma, és az átlagos vérnyomás:

20: 180 milligramm koleszterin — 122/76 vérnyomás;

30: 200 milligramm koleszterin — 125/76 vérnyomás;

40: 220 milligramm koleszterin — 129/81 vérnyomás;

50: 230 milligramm koleszterin — 134/83 vérnyomás;

60: 230 milligramm koleszterin — 140/83 vérnyomás;

70: 225 milligramm koleszterin — 148/81 vérnyomás.

A TÜDŐ

A tüdőt mozgató izmok petyhüdtebbé, a mellkas kötőszövetei pedig merevebbekké válnak, s már nem képes az ember olyan mély lélegzetet venni, mint fiatal korában. A tüdő kapacitása így alakul:

30: 5,6 liter;

40: 5,1 liter;

50: 4,2 liter;

60: 3,3 liter;

70: 2,8 liter.

A VESÉK

Hetvenéves korban a vese már csak feleanynyi vért képes átszűrni, mint harminc évvel korábban. Az idősebb emberek gyakrabban mennek vécére, a hólyag befogadóképessége a felére csökken.

AZ AGY

Az agy kisebb lesz — az évek során több milliárddal csökken sejtjeinek száma. A sejtpusztulás különböző mértékben érinti az agy különböző részeit; a legsúlyosabb veszteség az alvásközpontot éri. Az idősebb ember ezért két órával kevesebbet alszik, mint a fiatal.

A CSONTOK ÉS AZ ÍZÜLETEK

A csontokban csökken a kalcium mennyisége, az érfalakban viszont megnő. A csontok merevebbek lesznek, és könnyebben törnek. A férfiak közül viszonylag kevesen lesznek reumások, viszont hatvan fölött gyakoriak az izületi panaszok. A porcok elhasználódnak, a tokokban folyadék gyűlik fel.

18