A Hét 1963/2 (8. évfolyam, 27-52. szám)
1963-11-03 / 44. szám
Első az egészség Válaszolunk, tanácsolunk Korai ráncképződés mutatkozik L. Plroskáék családfában, a negyven éves mama már egy évtizede küzd a ráncosodás ellen, a nagymama Is úgy emlékszik, hogy már harminc esztendős korában kezdtek ráncok képződni a szeme körül és a nyakán. Piroska ma húsz éves. Tanácsunk a következő: Kerüljön minden olyan tartárst vagy mozdulatot, ami — ha rövid Időre Is — 'bőrredőket képez. A helytelen tartás, mozgás, könnyen válik szokássá. Fontos az egyenes test és fejtartás, járás és olvasás közben Is. Homlokát ne ráncolja, ne vonja fel szemöldökét, és ne gyakoroljon egyéb mimikái mozdulatokat, akkor se, ha ezeket érdekesnek tartja, vagy mások szerint előnyös, az ön számára. Ha rövidlátó, olvasáshoz használjon szemüveget, erős napon vagy hóban napszemüveget, mert a szem védekező összehúzódásának is elejét kell venni. Kerülni kell más ártalmakat is, pl. az Időjárás viszontagságainak az arcbőrre való hatását, különösen pedig a túlzott naphatást; ezért vigyázat a téli és nyári napfürdőre Isi Helyes húsz-huszonöt éves korban hozzáfogni az arcbőr helyes ápolásához, hogy feszes és rugalmas marajon. Jól tesz, ha hetenként egyszer lágyított vízzel és jó pipere szappannal mossa le arcát, nyakét s megszárltás után tápkrémmel keni be, különösen a szeme táján. Később majd kozmetikai szalonba Is elmehet, ahol megtanítják a legfontosabbra: a helyesen alkalmazott arcmasszázsra, amely Idősebb korban Is hozzásegíti az embert a sekély ráncok eltüntetéséhez. Mindamellett Igen fontos, hogy kiegyensúlyozott életmódot folytasson, meglegyen a rendszeres napi programmja, melyben nemcsak a munka és a passzív pihenés, hanem a friss levegőn .való séta, a sport, vagy tornászéra testmozgás és más üdítő Időtöltés Is szerepel. Dr. SZÄNTO GYÖRGY Holló falevelek 1. Nagyon f6) kihasználható, praktikus ruhadarab, különösen a nem tói fűtött helyiségekben. A kabátka hát- ás mellrésze belül Jól bélelt antilopból vagy szarvasbörból készült. 2. Kétrészes ruha mintás gyapjú szövetből, hozzáilló szinti meleg gyapjú pullóverrel és sállal. Burgonya — különlegességek Burgonyaszetetek. 1 kg főtt, áttört burgonyát 3 hámozott, darált szafaládéval, ha klhtllt 3 egész tojással, csipet sóval, borssal összedolgozzuk. Lapos pogácsákat formálunk belőle, morzsába forgatjuk és bő, forró zsírban vagy olajban ropogósra sütjük. Francia rakott burgonya. Főtt, hámozott burgnyát karikára vágunk, Egy kilóhoz veszünk 5 deka zsírt, 5 deka vajat, 2 deci tejfelt, 2 evőkanál reszelt sajtot, 3 tojássárgáját, kevés mustárt. Jól összekeverjük, majd beleforgatjuk a burgonyát, és végül hozzáadjuk a tojások kemény habját. Vajazott tűzálló tálba halmozzuk, tetejére vajdarabkákat szórunk, morzsával meghintjük és pirosra sütjük. Burgonyafelfújt. 5 tojássárgáját 30 deka héjában főtt hámozott és áttört burgonyával, 10 deka kikevert vajjal, csipet sóval és az 5 tojás kemény habjával simára dolgozunk. Vajas tűzálló formában 1 óráig vízgőzben főzzük. Ahol mód van külön gyermekszoba berendezésére, fontos a könnyű, jól tisztítható, praktikus és egyben tetszetős bútordarabok beszerzése. Képünkön egy Ilyen modern gyermBkszobtt látható. Egy csésze fekete mellett... — Milyen csinos vagy, Verám — fogadtuk Verát, amint asztalunkhoz lépett. Márta szerint ez a jól sikerült frizuránek tulajdonítható, ón azt gyanítottam, hogy kozmetikusnál volt, de Vera nevetett és a fejét rázta. — Meglep, hogy ilyen feltűnően Jói nézek ki, ami megjegyzésre ad okot, pedig mielőtt eljöttem, ugyancsak Jól beletekintettem az üzemi öltözőnk tükrébe. Alighanem útközben szépülhettem meg. — Ne mondd, hogyan? — kíváncsiskodtunk. — Tudjátok, hogy az űröm, a jókedv és általában a kellemes dolgok felvillanyoznak, szépítő hatásúak. Nem ért ugyan semmi különösebb öröm, csak egy egészen aprócska, kellemes csalódásban volt részem. Ica a karomba csípett, tudtam, Miklósra gondol, akiről néha Vera említést tett. Miklós agglegény, Vera özvegy, és csinos, épp az úgynevezett „legjobb években“. Mióta tudtunk Miklós létezéséről, néha ugratjuk vele Verát. Most kiderült, hogy egészen másról van szó. — Sok bosszúság ért ma mifnka közben — mondta Vera. S hozzá még a főnököm is Igazságtalanul rótt meg. Mérgemet csak növellte a hosszú várakozás a bevásárlásnál, a villamosban pedig valaki úgy bokán rúgott, hogy majdnem felüvöltöttem a fájdalomtól. A csomagok hósták a karomat, állandóan arra ügyeltem, hogy a tojásokat össze ne nyomják. Végre találtam a kocsi vógében egy aránylag nyugodt helyet. Előttem egy fiú ült meg egy lány, ketten sem lehettek negyven évesek. A fiú hülyegyerek frizurát viselt, a lány haja: mintha bozótban aludt volna. A bokáin szörnyen sajgóit, és utálkozva néztem rájuk. Ezek akkor sem adnák át a helyüket, ha a szemük előtt esnék össze. Egymás kesét szorongatták. Nem is bírtam látni őket, hátat fordítottam. Érintést éreztem a könyökömön. Visszanézek, ők voltak. Egyszerre pattantak fel és kínálták a helyüket. Annyi közvetlen kedvesség csillogott a szemükben és megnyerő mosolyuk egyszeriben kibékített hlppermodern külsejükkel, Ereztem, hogy igazságtalan voltam. Hajviselet, kalap és más külsőség után ítélni túl. durva leegyszerűsítése az emberek kategóriába sorolásénak. Leültem és megköszöntem figyelmességüket. Nem is hallották talán, mert pillantások megint egymásba merült, s olyan átszellemülten zötyögtek a hetesben, mintha felhők között lebegnének. Mit tehettem mást, magamban mosolyogva kinéztem az ablakon. B, K,
