A Hét 1962/1 (7. évfolyam, 1-25. szám)
1962-02-25 / 8. szám
Kézápolás Gondot fordítunk cipőnkre, frizuránkra, ruhánkra, viszont kezünkre sok esetben — nem. Es ez baj, mert az ápolatlan kéz elronthatja egész megjelenésünket. Néhány tanácsot adunk a kézápolásra vonatkozóan. 1. A házimunkánál, amíg csak lehetséges, hordjunk kesztyűt. 2. Gyakran mossunk kezet bóraxos vízben. 3. Habzó toilette-szappant használjunk. 4. A puha gummlkefe maszírozza a kezet és élénkíti a vérkeringést. 5. Kézmosás után töröljük szárazra kezünket és gyakran kenjük be jó zsíros krémmel. 6. A kéz vörösségét megszünteti a meleg, sósvizes füráö. (Fél liter melegvízbe egy kis kanál sót tegyünk.) Múltkori étvágytalansúgom oka, azt mondják, az az őrömteljes esemény volt, hogy kibújt alul az első tógám. A doktor néni tapogatta az alsó ínyemet és több Ízben megjegyezte, hogy Igen duzzadt. Legutóbb azonban, ót és lélhónapos koromban egy klskanalat kért és azzal vlzsgálgatott. A még alig látható tógám kis csücskén hangosan kocogott a kanál és ettfil mindenki elérzékenyúlt. A mama azt mondta, ez a legszebb zene. Hathónapos koromban, kaptam először tojássárgáját. Közvetlenül étkezés előtt a torró főzelékembe fél főtt tojássárgáját kevertek. Aztán három napig figyelték, vajon nem kapok-e kiütést. Amikor kiderült, hogy nem kaptam, akkor egy egész tojássárgája került, a főzelékembe. Fttől fogva hetenklnt kétszerháromszor kapok egy egész tojássárgáját. Hogy megmutassam, milyen nagylányos vagyok, amikor felemelnek, klfeszltem a lábamat és megpróbálok felállni. Most még nem sikerül, pedig a szándék megvan bennem. Egész nap kotyogok — lálálá, gágágá, dádádá — mindenki Izgatottan lesi a számat, nevetnek rajtam, de egy szavamat sem értik. Héthónapos koromban a doktor néni azt mondta, most már lassan-lassan térjünk át a felnőttekéhez hasonló étkezési rendre, öthat naponként egy-egy negyed órával közelebb kerül egymáshoz az étkezések Ideje, nyolchónapos koromra aztán elérkezünk oda, hogy este fél nyolckor vacsorázom. A mamának a korai lefektetés Igen nagy könnyebbség, de nekem eleinte szokatlan ez a rövid Idő az étkezések között. Kaptam egy fehér gumibabát, amit ha megnyomok, nylvákol. Akkora mulatság, hogy nem tudok betelni vele, nagyokat nevetek rajta. Vissza Is megyek most hozzá. 1 Sok háztartásban m gondot okoz a gyermekruhák elhelyezése. Rajzunkon ügyes megoldást mutatunk be. Két da/T** rab zsinór, egy darab rúd kell hozzá. s máris készen van ^J / ! m gyermekruhaszekrény! Hogyan táncoljuk a szambát A brazillal négerek népi tánca Is helyet kapott a moa'rn társadalmi táncok között. A szambát már 1930-ban táncolták Európában, Később háttérbe szorult, hogy azután kifinomult, lecsiszolódott formájában lemét teret nyerjen és egyik legkedveltebb délamerikai eredetű táncává legyen Infjúságnoknak. Akárcsak a rumbánál, ennél Is Igen fontos a testtartás. A férfi könnyedén tartja partnerét, nem szorítja, nem öleli magához, e kéztartás kissé magasabb, mint például a - tangónál. A férfi jobb karja partnernőjének a bal karja alatt ládán, könnyedén ér a törshöz. A szabad tartás révén könnyebb a lépés. A férfi bal kezével nem szorítja táncosnője kezét, hanem csupán a két tenyér simul egymáshoz merevített ujjakkal. Persze nem mindig kell a szambát Így táncolni, sőt kezdők számára nem is ajánlatos. Egyébként nem nehéz tánc, fiatalságunk például gyorsabban megtanulja, mint a polkát. A szamba négynegyedes tánc, kétnegyedas, vagy négynegyedes ütemmel. Az ütemek száma percenként S4 vagy 56, gyorsabb, mint a csacsacsa, vagy a romba. Legjellegzetesebb figurája a brazil forduló jobbra. ,A forgásba beiktatjuk a szamba alaplépéseit és ezzel változatossá tesszük ezt a valóban szép táncot. Legnehezebb kétségkívül a ritmikus mozgás elsajátítása. Ez (meglátszik abban is, hogy a tánciskola növendékei közül sokan a zene ütemére még járni sem tudnak. Az iskolai tantárgyak között szerepel ugyan a zenei oktatás, de hiányzik a ritmika. A táncok elsajátításában nagy előnyt jelentene, ha már a tanfolyam megkezdésekor tudnának ritmusra járni, a zene ütemére lépkedni a növendékek. Ebből a szempontból Igen hasznos volt a spartakiád. Megtanította a gyerekeket és |a felnőtteket a ritmikus mozgásra. Ritmikus gyakorlatokat hajtottak végre, mozgásuk esztétikus, szemnek tetsző, mutatós -volt.' Ha a mozgás harmóniája hiányzik, egyik tánc sem lehet ezép. Pedig a táncnál igen fontos az ütemérzák, a ritmns betartása. Ellenkező esetben megbomlik a mozgás harmóniája, a táncosok elvesztik kapcsolatokat a zenével, táncos párjukkal, ceetlés-botlás lesz csak a tánclépésükből. Elmondja Ramisovszky táncmester — M-s. — ■iSS7ß\)i)k\lk
