A Hét 1960/2 (5. évfolyam, 27-52. szám)

1960-08-21 / 34. szám

A nyaralóban hűvösebb napokon jó n fehér kabátka. Ennek a szép svéd modellnek elkészítéséhez kb. fél kg. gyapjúfonál szlikséges. Kettes alumínium horgolótűvel, egyéni méret szerinti szabásmintára készítjük el. Az elejét az oldalvonal hosszinak megfelelő láncszemsorral kezdjUk, majd oda-vissza haladó, laza kispálca sorokkal dolgozunk úgy, hogy a klspilcáknak csak a hátsó szálába ölé túnk. Ezáltal kapjuk az erősen bordázott {mintát. A munka alsö szélén egyenesen, a felső szélén a szabásminta szerint horgolunk. A kabát hátát és az ujjakat ugyancsak az oldalvonalon kezdjUk és az elejéhez hasonlóan a szabásminta szerint horgolunk. Az előrész gombolispántját kötéssel készítjük. Kb. 12 szemmel kezdünk és egy sima, egy fordított váltakozásával kötünk. Díszítésül egészen a vállig gomblyukasra kötjük, majd egyenesen dolgozunk tovább, a megfelelő hosszúságig. A gomboláspántot utólag dolgozzuk a kész kabátra. A tenger mellett JÓ a Duna vizében, a strandok hullámaiban, a patakok habjaiban fürödni, de a tenger vize mégis más dolog. Ma, amikor sokan keresik fel a bolgár, a jromán és a lengyel tengerpartot, és élvezik a tenger sós, jódos, vérpezsdítő hullámait, nem árt az újoncoknak megszívlelni: A nap ott erősebben túz mint nálunk, tessék a testet bőségesen olajozni, a tengerből kijövet pedig azonnal álljunk az édesvizű tuss alá s csak azután menjünk napozni, mert... nos, aki nem teszi, az ülve töltheti az éjszakát, ugyanis a sok víztől, napsütésből koronanagyságú viszkető, fájdalmas hólyagok képződnek. Ez a fiatal lány úgy látszik tudja ezt, azért nevet olyan magabiztosan a napra! A bőr párolgása A bőrnek párolognia kell. Az egészséges ember izzad, ha melege van, ha izzasztót vesz be, vagy ha erős testi munkát végez. Az izzadás alatt a szervezetből sok káros anyag is elillan. Aki tehát az említett alkalmakkor nem izzad, annak a szervezetében valami rendellenesség állt be és orvoshoz kell fordulnia. Azonban ugyanilyen rendellenességre mutat az állandó, vagyis oknélküll izzadás is, mely kísérője egyes betegségeknek és az ezekből származó, éltalános legyengülés eredménye. Ok nélkül izzadnak pl. a vesebajosok, akiknek veséje nem működik kielégítő mődon, tehát a bőrfelület siet a gyenge vese segítségére, a vérszegények, az ideges emberek. Ezekkel a panaszokkal forduljunk orvoshoz, de addig is jé hatású és feltétlenül segít, ha az illető étrendjét átállítja főleg tejre, gyümölcsre, főzelékfélékre. Az izzadt kéz érintése, az izzadt test kipárolgása rendkívül kellemetlen a környezetre, ezért az erősen izzadó embernek még gyakrabban kell tisztálkodnia, fehérneműt, harisnyát váltania, testhajlásait hintőporral ápolnia. A kéz- és lábízzadás megszüntetésére igen bevált a gyógyszertárakban kapható formaiinnal történő lemosások ismétlése. Egy levélből „.... ijedten veszem észre, Hogy hasam és csípőm zsírosodik, pedig nem is eszem olyan sokat..." Feletet: Az lehet, hogy nem eszik olyan sokat, mint szeretne, viszont keveset mozog és nem válogatja meg, mit eszik! Kevés tejszínhab jobban hizlal, mint pl. sok zöldsaláta. Leveléből kitűnik, hogy szabad idejében szívesen fekszik egy jó könyvvel a kezében. Most mikor úszásra Igazán alkalma van, járjon kl a strandra, a hideg víz energiát von el a testtől, tehát fogyaszt. Ezenkívül napi tízperces tornájából ne hiányozzon o következő gyakorlat: Feküdjön le a földre és lábfejét dugja a szekrény alá. Karjai segítsége nélkül legalább tízszer üljön fel és hasfalát a gyakorlat alatt húzza be. Kis huga ugrókötelén naponta legalább huszonötször ugráljon át, lehetőleg a szabadban. Étlapjából hagyja ki a tésztaféléket, cukrot, krumplit, zsíros húsokat. Ne igyon naponta főbb folyadékot mint 6 dcl-t. Meglátja újra olyan karcsú lesz mint azelőtt. Függő polcok Л modern lakás berendezésénél rendszerint nagy kiadást jelent a könyvespolc beszerzése. A bútortervezők most egy végtelenül kedves, praktikus és ami a fő, nem drága ötlettel lepték meg a fiatalokat. Elég egy pillantást vetni a képre és minden otthonát szerető ember megérti ennek az elgondolásnak az előnyeit. Saját ízlése és szükséglete szerint a szoba üres falán művészi rendszertelenségben elhelyezhet kisebbnagyobb polcokat, vékony fémrudakra. Itt aztán elrendezheti könyveit, virágait, dísztárgyait. Csak semmi szimetria! Minél színesebb, látszólag minél rendszertelenebb, annál szebb!