A Szív, 1959 (45. évfolyam, 2-12. szám)

1959-10-01 / 10. szám

sokszor betegnek ist tartják. Egy ilyen fiútól kaptam a következő sorokat:"Nagyon nyugtalanít az éjszakai elfolyás kérdése. Ha lehet, talán ezt tessék szíves lenni bővebben kifejteni, az ellene való módszerekkel, leküzdésének útjaival együtt, mivel erre a tanár sem tud semmi okosat kisütni, és sajnos a közelmúltban velem is többször előfordult, pedig azelőtt talán sohasem. Pedig napközben egyáltalán nem gondolok olyan dolgokra, sem el nem alszom olyan gondolatokkal. Kérem, ha lehet ezt tessék bővebben kifejteni... "Azt hiszem mindenki megérzi az e sorokban lüktető nyugtalanságot. Az idejében adott helyes felvilágosítás sok lelki kíntól szabadítaná meg a fiatalokat.

Ugyancsak meg kell nyugtatni a serdülőt afelől is, hogy az időnként akaratlanul fellépő nemi gerjedelem nem betegség, nem is bűn, hanem természetes folyamat. Ez is csak egy jele a nemi érésnek. Ha a nemi gerjedelem erőt vesz rajta, ne veszítse el a fejét, hanem fordítsa figyelmét másra, változtassa meg testtartását, foglalkozzék valamivel, s akkor a gerjedelem elmúlik.

Tapintatosan figyelmeztetni kell arra is, hogy aki szándékosan idézi elő a nemi gerjedelmet, vagy a magömlést, az visszaél az Istentől kapott teremtő erővel, s ezért bűnt követ el. Az Isten ugyanis nem az önző gyönyörkeresés céljára adta a teremtőerőt és a velejáró érzést, hanem a házasság intézményében a jövő élet szolgálatára és a kölcsönös szeretet és odaadás kifejezésére.

Az önkielégítés megelőzése érdekében s az ellene való sikeres küzdelem céljából a szülők néhány hatásos rendszabályt alkalmazhatnak. Szakemberek a következő tíz pontban sürítették össze az ide vonatkozó tanácsokat:

1. Egyszerre ne egyél sokat. Három órával lefekvés előtt vacsorázz. Kevés és könnyen emészthető ételt fogyassz vacsorára.

2. Ne igyál szeszes italokat, sok teát, erős kávét. Ne egyél e- rősen fűszerezett ételeket és sok húst.

3. Legyen mindennap rendesen széked, mert a székrekedés az altestben vérpangást okoz.

4. Hűvös helyiségben, kemény matracon, jobb oldaladon fekve aludj. Takarózásra könnyű, ne túlmeleg takarót használj, dunyhát semmi esetre.

5. Kerüld reggel az ágyban való heverést. Kelj fel, mihelyt ébren vagy. Öltözeted ne legyen elpuhító. Ne viselj túl szűk ruhát.

6. Tested tisztaságára különös gondot fordíts. Mosdjál minél nagyobb testfelületen, fürödj sokat, ha lehet ússzál. Az esti langyos

22 A Szív