A Híd, 2003. július-december (3. évfolyam, 109-134. szám)
2003-08-15 / 115. szám
18 A HÍD Egészség 2003. AUGUSZTUS 15. Röviden A HORMONTERÁPIA SZÍVBETEGSÉGHEZ VEZETHET Augusztus 8. A változó korba éró nőknél alkalmazott hormonterápia egy tanulmány eredményei szerint növeli a szív- és érrendszeri rendellenességek kockázatát. Az ösztrogénnel és progesztinnel egy éven át kezelt nők nagyobb eséllyel lenek szívbetegek, derül ki a New England Journal of Medicine szaklapban közölt tanulmányból. A 16 ezer nő bevonásával végzett, nyolc évesre tervezett vizsgálatot 5 év után félbeszakították, mert az okozott kár az orvosok megítélése szerint meghaladta az előnyöket. A hormonterápiát a klimax mellékhatásai ellen, például a hőhullám csökkentésére használják. A szaklap ugyanebben a számában arról számol be, hogy az eddigi feltételezésekkel ellentétben az érelmeszesedéses betegeken nem segít a hormonkezelés. A 226 fős ellenőrzött csoportból azoknál a nőknél, akiknél már fennállt a károsodás, a hormonok nem voltak döntő hatással a betegség alakulására. A DOHÁNYZÁSELLENES EGYEZMÉNY RATIFIKÁLÁSÁT SÜRGETI A WHO Augusztus 10. A nemzetközi dohányzásellenes egyezmény ratifikálására szólították fel a világ kormányait az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Helsinkiben pénteken befejeződött dohányzásellenes konferenciájának résztvevői. A115 országból érkezett mintegy 2000 küldött zárónyilatkozatban kérte a kormányoktól, hogy legkésőbb 2005 januárjáig iktassák be a nemzeti törvénykezésbe a dohányzásellenes konvenciót (FCTC), amelyről májusban Genfben jött létre egyezség. A konvenció előírja a dohányfogyasztás, a nemdohányzókra kényszerített passzív dohányzás és a dohányreklámok korlátozását. Ha az egyezmény életbe lép, megszűnik a cigaretták “mild” vagy “light” jelzése is. A ratifikálásra eddig csak az aláíró országok mintegy harmadában került sor, jegyezte meg a dpa. A zárónyilatkozat borúlátó jóslata szerint félő, hogy ezen évszázad első felében duplájára, évi 10 millióra emelkedik a dohányzás okozta elhalálozások száma a világon. A nyilatkozat sürgeti a kormányokat, hogy biztosítsanak megfelelő mennyiségű pénzt a konvenció előirányzatainak megvalósításához. Expressz-oltás Ebola ellen Augusztus 12. Jelentős eredményeket könyvelhettek el amerikai tudósok az Ebola elleni harc terén. A Nature-ben megjelent tanulmány szerint sikerült kifejleszteniük egy olyan újfajta Ebola elleni oltóanyagot, mely minden eddiginél rövidebb idő alatt - kereken hatszor gyorsabban - hat, mint a korábbi hasonló gyógyszerek. Bármennyire jelentősek az eddigi oltások, bár hatékonyak, legtöbbjüknek van egy hatalmas hátránya. Az eddig rendelkezésre álló módszerekkel a vírus elleni védelem ugyanis csak két-három injekció után, négy-hat hónap alatt alakul ki. Az új oltás ellenben olyan gyorsan hat, hogy még azt is képes megakadályozni, hogy a betegség kitörjön, ha a vakcinát a már EboJával fertőzött személy megkapja. Az új vakcina alapja, hogy a kutatók az Ebola-kórokozó burkából egy ártalmatlan proteint genetikailag módosított adenovírusba ültettek. A tesztek jelenleg az állatkísérletek fázisában tartanak. ■ Gyógyteák: a harmadik évezredben is jól jönnek! FOLYÉKONY ERŐK A gyógynövények, gyógyteák a gyógyításban és a mindennapokban egyaránt fontos szerepet töltenek be az emberiség Hetének hajnala óta. A Könyves Kálmán korát megelőzően működő boszorkányok, későbbi időkből a javasasszonyok, manapság pedig az alternatív gyógymódok képviselői hirdetik a tea dicsőségét. Augusztus 12. Napjainkra a különféle teák, a teaként felhasználható gyógynövények, maga a teázás kultúrája is, kezdik visszanyerni méltó helyüket hétköznapjainkban és betegségek megelőzésében, kezelésében egyaránt. A természet kimeríthetetlen gazdagságú tárháza a hatóanyagoknak, amiket többek között a gyógynövényekben tárol. Az ember létezése óta tapasztalatai és vizsgálódásai során tett felfedezéseit igyekszik a maga hasznára fordítani. Ma egyetemi tanszékek foglalkoznak gyógynövények kutatásával. A gyógyszeripar alapanyagként használja illetve fejlesztéseinek lehetséges forrásaként, vizsgálja a növényeket. Használatuk elterjedt az élelmiszer- és kozmetikai iparban is. Mire gondolunk, amikor a tea/gyógytea szóba kerül? Hangulat, érzés, illat, ízek, alkalmak, ese mények, személyek. Nem csak a betegségre, bajra asszoci- 4 álunk a gyógvtea N szónál. Nyári hőségben vagy eg)r késő esti baráti ta- 1 lálkozón miiven kiváló szomjoltó, hangulatjavító lehet egy citromfű vagy eperlevél-, cseresznye netán egy csipkebogyótea. Ne feledkezzünk meg arról, hogy nem csak a gyógyulni vágyóknak van szükséKamillatea Az edény alján elhelyezett kamillavirágokat leöntjük forrásban lévő vízzel és lefedjük, így menthetjük meg az értékes illóanyagokat. 10- 20 percnyi állás után megszűrjük. Aztatással készítendők azok a teák amelyekben a hatóanyagok hőre érzékenyek (vitaminok). Csipkebogyó tea 6-8 órával a fogyasztást megelőzően egy evőkanál összezúzott csipkebogyót vagy egv kávéskanál kimagozott csipkebogyót (csipkehúst) 2 dl langyos vízben kell áztatni. Fogyasztás előtt le kell szűrni, és kívánság szerinti hőmérsékleten lehet kortyolgatni. ge gyógynövényekre, hanem azoknak is, akik gondot fordítanak az egészségük megőrzésére, vagy csak óvakodnak a szintetikus, magas cukor, szénsav, koffein és foszfor tartalmú italok fogyasztásától és a megoldást a kellemes, igényesen megtervezett íz harmóniájú élvezeti teákban találják meg. A gyógynövényekből készült teák napjainkra kiléptek a gyógyszertárak és gyógynövényszaküzletek falai közül, s elérhetőek lettek az élelmiszer üzletek, bevásárló központok polcain is. Tanuljon meg teázni! Aki eddig nem teázott gyógynövényekből készült, úgynevezett élvezeti teákkal, az hogyan is kezdje az ismerkedést ezekkel a termékekkel, hogyan igazodjon el a bőséges teaválaszték útvesztőben? Amennyiben az ízek a legfontosabb szempont választásában és nem igazán profi a teázó, válasszon a fantázianevek alapján. A teák nevei beszédesek, mert a hatásukat is megtudhatjuk, amikor leveszzük a polcról és elolvassuk a csomagoláson. Miért is hasznosak a gyógynövény alapú teakeverékek? A teakeverékek is hozzájárulhatnak a friss reggel, kiegyensúlyozott nap és Hogyan hat a súlycsökkentőDERMALOSS tapasz? A legújabb ragtapasz-technológia lehetővé tette, hogy nagyon hatásos úton a gyógyfüvek a bőrön át a vércsatornába jussanak. A kulcs alkotóelemeket úgy választották ki, hogy használata során az anyagcserénél biztonságot nyújtson a folyamatos és hatásos fogyásnál. Nem kell tablettákat szedni, fogyasztó italokat inni, vagy különleges diétát követni. Folytathatja a hagyományos étkezési szokásait, de észreveszi majd: a telítettség érzése sokkal gyorsabban következik be. A Dermalossban lévő erős étvágycsökkentő hatására kevesebbet fog enni, mint a szokásos. Fokozatosan el tudja kezdeni a fogyást. (Ami 1,5-2,5 kg is lehet hetente.) 135 orvosi teszt eredménye azt mutatja, nyugodtan lehet használni mindenfajta mellékhatás nélkül. A Dermaloss tapaszt nem csak önmagában lehet használni, hanem szinte a legtöbb fogyasztóprogrammal együtt is. A Dermaloss-t a tökéletes eredmény eléréséhez legalább 90 napig ajánlott használni. Vásároljon nálunk! Üzletünkben jutányos áron várásolhat DERMALOSS terméket, valamint egyéb vitaminokat is. Címünk: 3820 - 13th Ave, Brooklyn, New York. Telefonszám: 718-435-4489. nyugodt este megvalósításához. Kiváló ízhatásúak, hosszú évszázadok tapasztalata, tudása alapján készülnek a receptek. Élettani hatásuk bizonyított. Gondoljunk azonban arra, hogy a hatások egyénenként változhatnak, pl. intenzitásukat tekintve. Feltétlenül olvassuk el a tájékoztatót, és mindig azt követve készítsük el a teát. Ne feledjük allergia a gyógynövényekkel szemben is kialakulhat. Add érzékeny, az feltétlenül egykomponensű teával kezdjen és fokozatosan, egyenként próbálja bővíteni a választékot. Nagyon fontos, hogy jó minőségű és biztonságos helyről származó teát igyunk. Hónapokig ugyanazt a teát fogyasztani nem célszerű, 4-6 hét után kérjük szakember tanácsát. Utazáskor se felejtsük itthon a megszokott ízű teákat. Az otthoni ízek segítik a kikapcsolódást és biztos pontot jelentenek az idegen körülmények között. A bőséges folyadékfogyasztás rendkívül fontos. A nyári kánikulában a vészes folyadékvesztés miatt különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek és az idősek. Naponta 10-15 pohár italt kell meginni. A változatos ízű teák segítenek abban, hogy ez kellemes kötelesség legyen. A teakészítés aranyszabályai Forrázás: a forrásban lévő vízhez a teát hozzáadjuk, az edényt lefedjük és azonnal levesszük a tűzről. 10-20 perc után leszűrjük, ízlés szerint forrón, hűtve, natúr, édesítve fogyasztjuk. Tea-tanoda A teázás kultúrája mintegy 5000 éves; a víz után a tea a leggyakrabban fogyasztott ital. Európában és Amerikában a fekete-, az ázsiai országokban pedig a zöld- és a sárga- (pouchong- és oolong-) teát fogyasztják szívesebben. A kereskedelmi forgalomban lévő teáknak több mint háromezer “fajtája” ismert. A legkedveltebb teák a leghíresebb teatermelő országok - Kína, India, Srí Lanka (Ceylon), Tajvan (Formosa), Japán és Kenya - teakertjeiből kerül a fogyasztók asztalára. A teát kereskedelmi méretekben Kínában legalább 1800, Japánban pedig 1200 éve termesztik.
