A Hét, 1925 (2. évfolyam, 1-29. szám)

1925-06-20 / 25. szám

_L A HÉT 16 1^1!.% & FIZIKAI KULTÚRA A testedző gyakorlatokat szisztematikusan a csípő, de­rék és hasizmok fejlesztésén kell kezdeni. Nagyrészt min­den testmozgásnál a derekat pihentetjük, pedig az izomzat központosítva innen épül fel. Igen fontos napi gyakorlato­zásnál a helyes lélegzés szabá­lyozása. Minden gyakorlat köz­ben mély lélegzetet veszünk oly egyenletesen, hogy a belé­legzés időtartama egyenlő le­gyen a kilehelés időtartamá­val. A lélegzet teli tüdővel, nyi­tott szájjal veendő. Minden gyakorlat könnyedséggel, tar­talékerő igénybevétele nélkül végzendő, mert az erőlködés fö­lös vértolulást idéz elő az agy­ban. Első gyakorlat felkelés után. Lábujjhegyen az egész testet hosszan kinyújtjuk. A karokat vízszintesen szétfe­szítjük és merev térdekkel váltva oly magasan felrúgunk, amily magasan a comb alsó iz­mai engedik. Naponta tízszer. Utána ugyancsak lábujj he­gyen balanszírozva tízszer haj­lított lábbal a térdet váltakoz­va felemeljük. Minden tízszer végzett gyakorlat után fél perc szünet. Következő gyakorlat: terpeszállás, kezek a csipőre. Derékmozgás előre, hátra tíz­szer, utána lábakat mereven szét vetni és a karokat f elnyúj­tani. Most a jobb kézzel a bal lábujj és bal kézzel a jobb láb­ujj érintendő mereven tartott térdekkel, derék és csípő moz­gatással. A gyakorlatok végeztével az izzadság langyos vízzel a bőr­ről letörlendő és utána alkohol­ba mártott törülközővel átdör­zsölendő. Ezzel elértük azt, hogy a gyakorlatokkal felhe­­vitett bőrfelület kitágult póru­sait kitisztítjuk és a bőr ter­mészetes lélegzését előmozdít­juk. Legtöbbször a kellemet­len testi kondíció oka, hogy az elhanyagolt bőr pórusai betö­­mődnek és a test csak nehezen lélegzik a bőrön át. Utána há­rom percig langyos zuhany, vagy fürdő és két percig hideg zuhany vagy fürdő. A fürdő után a bőr erősen megdörzsö­lendő a friss vérkeringés ser­kentésére. Újabb gyakorlatok és ábrák a következő számban. Szemölcsöt, felesleges hajszálakat fájdalom nélkül örökre eltávolí­tunk. Olajgözöléssel készült állan­dó hajhullámaink hat hónapig el­tartanak. Mindenféle hajmunkát elvállalunk. Ondolálás, arcmassa­­ge, hajfestés és hajápolás a leg­újabb módszer szerint. A hajfes­tésben elismert és hires specialis­ták vagyunk. Mi széppé tesszük, szépségét megőrizzük Molnar’s Beauty Shop 215 EAST 86th STREET . NEW YORK TELEPHONE: LENOX 5823 Vigyázzon a szemére! Ha érzi, hogy a szeme nincsen rendben, könnyezik, fáj, gyulladá­sos. Ha nem lát tisztán, a szeme előtt összefolynak a bettlk, gyak­ran fáj a feje, vizsgáltassa meg azonnal a szemét. Egy jó szemüveg segít mindezeken a bajokon. A szemét megvizsgálják és J6 szemüveget adnak. F.LFREDERICSCil, SZEMÜVEG SPECIALISTÁK 136 E. 50 St.. 3. és Lex. Avek közt 224 E. 14 St., 2. és 3-ik Avek közt 1144—3rd Ave., 66. és 67. St. közt NEW YORK CITY DR. HARRY GREENBERG FOGORVOS SPECIALISTA A FOGHÚZÁSBAN. Modern fogászat. 357 East 78th Street New York AZ ERDÉLYI GRÓF (Folytatás a 2-ik oldalról) be. Az állam szanálva van, el­lenben az állampolgárok csőd­ben vagy a csőd szélén. Ha volt valaha öt esztendős politi­kai regime Magyarországon, a mely terméketlen volt, akkor a Bethlen-regime az. És ugyan­akkor, amikor a destrukció el­len küzd a kormány, öt éves hazudozással, öt éves politikai kardnyeléssel nem tud felmu­tatni egyetlen konstruktiv tet­tet, az eredménynek egyetlen szikráját sem. Az óriás szivacs. Miért hát az erdélyi gróf ta­gadhatatlanul ragyogó diplo­máciája, miért a harc, amit folytat mindenkivel, miért az erőlködés, hogy a hatalmon maradhasson, amikor nincs semmi, amit meg akar valósí­tani, amikor nincs politikai gondolat, amelyet testté akar varázsolni? A Horthyzmusban volt politikai idea: a véres és brutális reakció. A Bethleniz­­musban ez sincs. A Bethleniz­­mus önmagáért van, önmagá­ért él: a hatalom megtartása ez a hatalom kedvéért. Senki se tudja, miféle titkos gondo­latok élnek az erdélyi grófban, de bizonyos, hogy ezek a gon­dolatok Bethlen István szemé­lyével vannak kapcsolatban és nem Magyarország jövendő sorsával. Mi akar lenni Beth­len? Talán kormányzó, talán köztársasági elnök, talán feje­delem, király.... you never can tell. Magyarország élén ma egy pompás üzletember áll, a kit semmi a világon nem érde­kel, csak az, hogy ő ebből az üzletből minél több pénzt húz­zon ki. Rockefeller se akart uj üzleti gondolatokat adni a vi­lágnak : pénzt akart csinálni és ez sikerült is neki. Bizonyos, hogy Rockefellernek voltak kvalitásai, mint ahogy bizo­nyos, hogy Bethlennek is van­nak. De a nagyságtól mindket­tő egyformán messze van. Ma­gyarországnak pedig ép úgy nem szerencséje, hogy Beth­len kezében van, mint ahogy az olajnak nem jelent boldog­ságot, hogy Rockefeller aknáz­za ki. Magyarország az erdélyi gróf számára paripa, amelyen Bethlennek jól esik lovagolni. Ezért katasztrófa a Bethleniz­­mus, ezért veszedelmesebb, mint a Horthyzmus. A Hor­­thyzmus véres és brutális re­akciója uj erőt adott az ellan­kadt liberális mozgalomnak. A Bethlenizmus elaltatja lassan­ként a reakciót is, a liberaliz­must is, amig végül semmi más nem marad, mint Bethlen, Bethlen, Bethlen, az erdélyi gróf, mint a politikai gondola­tok forrása és célja, mint a kezdet és a vég. A magyar po­csolya közepén ott van Beth­len, mint valami szivacs, amely mindent besziv magába, amig végül eltűnik minden és csak a szivacs marad meg. EMIL BANKHÁZA FOURTH AVE. 9.STREET NEW YORK MAGYAR BÚTOR RAKTÁR YORKVILLE FURNITURE CO. 1265—1471—1634 FIRST AVENUE Bútort könnyű lefizetésre is adunk. 25-IK SIKERES ESZTENDŐ 1925 Reményi tánciskolája 177 E. 84th St., Cor 3rd Ave. Nyitva d. e. 11-től este 12 óráig. Privát leckét adunk bármely idő­ben. öreg vagy fiatal, most az ideje. IRATKOZZON BE MÉG MA! OilNGYEN^^SÖ Állami szabadalmat szerzek jó esz­méire. Mindenféle szabadalmi ügy­ben forduljon hozzám bizalommal. Jöjjön személyesen, vagy küldje találmánya egyszerű rajzát vagy mintáját tanácsért. Cim: ZOLTÁN H. POLACHEK Rost. Patent Attorney—Consulting Engineer 70 Wall St., New York ■■ HERMANN ARTHUR HAJÓJEGY, PÉNZKÜLDÉS ÉS KÖZJEGYZŐI IRODÁJA First Ave., Cor. 67h St., New York DR. L. BRAUN MAGYAR FOGORVOS MODERN FOGÁSZÁT Mérsékelt árak. — Vizsgálat díj­mentes. — X-Ray kezelés 171 EAST 86th STREET Tel. Lenox 1919 Zongorák jótállással könnyű heti és havi lefizetésre $50-tól feljebb. KANVAY, 1643 Second Avenue közel a 86-ik utcához

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents